Edzéseim - 2023 - Edzésonline

para edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 8 km 46:02 05:45 p/km Normál futás	26	27 Futás 12 km 1:05:24 05:27 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 53:31 05:21 p/km Normál futás	30 Futás 16 km 1:25:42 05:21 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 46.01 km 4:10:39
2 Futás 8.01 km 46:33 05:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.02 km 43:23 05:25 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.01 km 29:09 05:49 p/km Normál futás	7 Futás 23.58 km 1:55:42 04:54 p/km Normál futás	8	40. hét 4 futás 44.62 km 3:54:47
9 Futás 8 km 47:34 05:57 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 55:05 05:30 p/km Normál futás	12	13 Futás 10 km 55:14 05:31 p/km Normál futás	14 Futás 14 km 1:21:02 05:47 p/km Normál futás	15	41. hét 4 futás 42.01 km 3:58:55
16 Futás 8.01 km 44:58 05:37 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.01 km 55:10 05:31 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.01 km 59:12 05:55 p/km Normál futás	21 Futás 18.01 km 1:38:34 05:28 p/km Normál futás	22	42. hét 4 futás 46.04 km 4:17:54
23 Futás 8 km 42:31 05:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.02 km 1:05:22 05:26 p/km Normál futás	26	27 Futás 12 km 1:05:19 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 22 km 2:08:19 05:50 p/km Normál futás	29	43. hét 4 futás 54.02 km 5:01:31
30 Futás 8.01 km 42:54 05:21 p/km Normál futás	31	1 Futás 10 km 54:04 05:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.01 km 56:44 05:40 p/km Normál futás	4 Futás 20.01 km 1:49:15 05:28 p/km Normál futás	5	44. hét 4 futás 48.03 km 4:22:57

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	194.7 km	17:56:01	23.58 km	2:08:19
Összesen	17	194.7 km	17:56:01	23.58 km	2:08:19

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1773.1 km	164:48:48	41.22 km	4:24:16
Úszás	4	2.31 km	0:46:23	0.72 km	0:14:16
Egyéb	21	-	11:11:39	-	1:06:06
Összesen	176	1798.32 km	176:46:50	41.220 km	4:24:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés