palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.01 km
1:08:01 05:40 p/km Normál futás
8.04 km
44:52 05:35 p/km Normál futás |
5. hét
20.05 km
1:52:53 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.01 km
32:20 05:23 p/km Normál futás
14.01 km
1:20:02 05:43 p/km Normál futás |
6. hét
20.02 km
1:52:22 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5 km
29:27 05:53 p/km Normál futás |
20
|
7. hét
5 km
0:29:27 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
18.02 km
1:49:23 06:04 p/km Normál futás |
8. hét
18.02 km
1:49:23 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
15.23 km
1:31:50 06:02 p/km Normál futás |
9. hét
15.23 km
1:31:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 63.09 km | 6:04:05 |
18.02 km |
1:49:23 |
| Összesen | 6 | 63.09 km | 6:04:05 |
18.02 km | 1:49:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 447.22 km | 44:45:09 |
25.33 km |
2:55:37 |
|
Bringázás
|
2 | 35.43 km | 3:51:58 |
26.51 km |
2:08:05 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:59:15 |
- | 2:01:16 |
| Összesen | 69 | 502.21 km | 52:36:22 |
26.510 km | 2:55:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
