palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.61 km
56:59 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
10.61 km
0:56:59 |
|
8
|
9
5.01 km
26:12 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
5.01 km
0:26:12 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.62 km | 1:23:11 |
10.61 km |
0:56:59 |
| Összesen | 2 | 15.62 km | 1:23:11 |
10.61 km | 0:56:59 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 784.63 km | 74:18:28 |
29 km |
3:00:34 |
|
Bringázás
|
5 | 44.89 km | 4:41:59 |
12.81 km |
1:29:19 |
| Összesen | 105 | 829.52 km | 79:00:27 |
29.000 km | 3:00:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
