Edzéseim - 2024 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10 km 56:59 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 2.42 km 15:01 06:12 p/km Normál futás Futás 7.71 km 46:36 06:03 p/km Normál futás	1	2 Futás 6 km 33:05 05:31 p/km Normál futás	3 Futás 29 km 2:52:48 05:58 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 55.13 km 5:24:29
4 Futás 2.43 km 14:59 06:10 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.38 km 51:58 05:32 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 53.06 km 7:08:56 08:05 p/km Normál futás	10	10. hét 3 futás 64.87 km 8:15:53
11	12 Futás 10 km 1:01:09 06:07 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 59:25 05:57 p/km Normál futás	14	15 Futás 30.66 km 3:47:19 07:25 p/km Normál futás	16	17 Futás 18 km 1:41:56 05:40 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 68.66 km 7:29:49
18	19	20	21	22	23 Futás 14 km 1:19:57 05:43 p/km Normál futás	24 Futás 5.9 km 33:17 05:38 p/km Normál futás	12. hét 2 futás 19.9 km 1:53:14
25 Futás 10 km 55:58 05:36 p/km Normál futás	26	27 Futás 10 km 55:51 05:35 p/km Normál futás	28	29 Futás 32.49 km 4:09:36 07:41 p/km Normál futás	30 Bringázás 53.43 km 2:28:03 02:46 p/km Normál tekerés	31 Úszás 2.25 km 53:00 23:33 p/km Vegyes úszás Futás 10 km 56:52 05:41 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 62.49 km 6:58:17 1 bringázás 53.43 km 2:28:03 1 Úszás 2.25 km 0:53:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	250.92 km	28:03:06	53.06 km	7:08:56
Úszás	1	2.25 km	0:53:00	2.25 km	0:53:00
Bringázás	1	53.43 km	2:28:03	53.43 km	2:28:03
Összesen	17	306.6 km	31:24:09	53.43 km	7:08:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	904.3 km	100:00:09	54.75 km	8:19:12
Úszás	1	2.25 km	0:53:00	2.25 km	0:53:00
Bringázás	3	196.7 km	9:51:31	79.04 km	4:20:03
Túra	4	87 km	16:13:55	30.74 km	5:40:46
Összesen	68	1190.25 km	126:58:35	79.040 km	8:19:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés