p.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.01 km
58:12 05:49 p/km Normál futás |
29
10.01 km
57:32 05:45 p/km Normál futás |
30
|
31
10.01 km
57:57 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
28.01 km
3:42:46 07:57 p/km Normál futás |
31. hét
58.04 km
6:36:27 |
|
3
|
4
|
5
|
6
10 km
58:48 05:53 p/km Normál futás |
7
10.01 km
59:36 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
36.02 km
6:16:50 10:28 p/km Hegyi túra |
32. hét
20.01 km
1:58:24
36.02 km
6:16:50 |
|
10
|
11
10 km
58:32 05:51 p/km Normál futás |
12
|
13
10.01 km
57:24 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
20.01 km
1:56:59 05:51 p/km Normál futás |
33. hét
40.02 km
3:52:55 |
|
17
|
18
10.01 km
57:47 05:46 p/km Normál futás |
19
10.01 km
57:23 05:44 p/km Normál futás |
20
35.57 km
6:16:13 10:35 p/km Hegyi túra |
21
72.03 km
3:00:11 02:30 p/km Normál tekerés |
22
|
23
36.65 km
6:37:06 10:50 p/km Hegyi túra |
34. hét
20.02 km
1:55:10
72.22 km
12:53:19
72.03 km
3:00:11 |
|
24
|
25
10 km
57:56 05:48 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
10 km
0:57:56 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 118.06 km | 12:27:11 |
28.01 km |
3:42:46 |
|
Bringázás
|
1 | 72.03 km | 3:00:11 |
72.03 km |
3:00:11 |
|
Túra
|
3 | 108.24 km | 19:10:09 |
36.65 km |
6:37:06 |
| Összesen | 13 | 298.33 km | 34:37:31 |
72.03 km | 6:37:06 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1495.34 km | 157:30:09 |
53.64 km |
7:31:27 |
|
Bringázás
|
4 | 243.9 km | 12:04:06 |
72.03 km |
3:47:25 |
|
Túra
|
10 | 295.06 km | 54:47:36 |
41.29 km |
7:51:14 |
| Összesen | 124 | 2034.3 km | 224:21:51 |
72.030 km | 7:51:14 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
