Edzéseim - 2021 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.01 km 56:49 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 10.03 km 57:33 05:44 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.02 km 46:34 05:48 p/km Normál futás	5 Bringázás 26.76 km 2:39:37 05:58 p/km Normál tekerés Bringázás 25.3 km 2:27:15 05:49 p/km Normál tekerés	6 Futás 30.1 km 3:01:42 06:02 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 58.16 km 5:42:38 2 bringázás 52.06 km 5:06:52
7	8	9 Futás 10.01 km 57:42 05:46 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 56:19 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 57:20 05:44 p/km Normál futás	13	23. hét 3 futás 30.02 km 2:51:21
14	15 Futás 10.03 km 55:44 05:33 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 54:01 05:24 p/km Normál futás	17 Futás 7.01 km 40:23 05:46 p/km Normál futás	18	19 Futás 22.05 km 2:27:56 06:43 p/km Normál futás	20 Bringázás 40.03 km 1:38:21 02:27 p/km Normál tekerés	24. hét 4 futás 49.09 km 4:58:04 1 bringázás 40.03 km 1:38:21
21	22	23	24 Futás 8.02 km 46:50 05:50 p/km Normál futás	25	26 Bringázás 46.13 km 2:12:58 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 39.54 km 3:35:17 05:27 p/km Normál tekerés	27 Futás 28.2 km 2:50:51 06:04 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 36.22 km 3:37:41 3 bringázás 85.67 km 5:48:15
28	29 Futás 10.18 km 1:00:15 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 10.06 km 58:10 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 10.24 km 56:23 05:30 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 64.78 km 5:15:10 04:52 p/km Normál tekerés	4 Futás 28.08 km 2:49:04 06:01 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 58.56 km 5:43:52 1 bringázás 64.78 km 5:15:10

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	193.73 km	19:08:09	30.1 km	3:01:42
Bringázás	6	177.76 km	12:33:28	46.13 km	3:35:17
Összesen	21	371.49 km	31:41:37	46.13 km	3:35:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1941.92 km	187:53:59	42.19 km	4:06:41
Úszás	10	21.15 km	8:13:14	2.5 km	1:00:59
Bringázás	45	2382.31 km	124:09:33	106.91 km	5:43:25
Túra	2	87.66 km	14:28:51	48.83 km	10:34:05
Összesen	210	4433.04 km	334:45:37	106.910 km	10:34:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés