Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 20.12 km 56:38 02:49 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 20.87 km 58:31 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.47 km 16:28 04:45 p/km Normál tekerés Túra 2.75 km 1:05:17 23:44 p/km Séta Bringázás 3.13 km 11:07 03:33 p/km Normál tekerés Túra 2.23 km 30:58 13:53 p/km Séta Bringázás 2.12 km 07:56 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 20.03 km 56:31 02:49 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 20.26 km 56:27 02:47 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 07:45 12:55 p/km Séta Bringázás 1.58 km 05:34 03:31 p/km Normál tekerés Túra 1.57 km 15:44 10:01 p/km Séta Bringázás 20.09 km 54:57 02:44 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.69 km 40:59 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 4.55 km 20:13 04:27 p/km Normál tekerés Túra 4.07 km 1:41:28 24:56 p/km Séta	3 Bringázás 20.53 km 54:31 02:39 p/km Normál tekerés Túra 2.95 km 1:11:04 24:05 p/km Séta Bringázás 3.18 km 10:47 03:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 20.1 km 55:39 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 20.18 km 53:40 02:40 p/km Normál tekerés Úszás 2.4 km 24:53 10:22 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 21.77 km 58:00 02:40 p/km Normál tekerés Túra 3.29 km 1:16:11 23:09 p/km Séta	22. hét 16 bringázás 216.67 km 10:17:58 7 túra 17.46 km 6:08:27 1 Úszás 2.4 km 0:24:53
6 Bringázás 15.1 km 45:49 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 7.94 km 23:17 02:56 p/km Normál tekerés Túra 3.38 km 1:22:01 24:16 p/km Séta Bringázás 20 km 52:59 02:39 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 16.02 km 45:04 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 7.4 km 33:03 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 8.04 km 25:53 03:13 p/km Normál tekerés Túra 3.76 km 1:22:46 22:01 p/km Séta	8	9 Bringázás 36.7 km 1:50:47 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 36.72 km 1:48:16 02:57 p/km Normál tekerés Túra 2.19 km 26:55 12:17 p/km Séta Túra 2.2 km 27:10 12:21 p/km Séta Bringázás 4.1 km 12:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.1 km 50:00 23:49 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 16.01 km 44:42 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 12 km 32:31 02:43 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 20.75 km 54:50 02:39 p/km Normál tekerés Úszás 0.83 km 10:09 12:14 p/km Vegyes úszás Bringázás 4.07 km 14:40 03:36 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 22.05 km 1:00:31 02:45 p/km Normál tekerés Úszás 0.92 km 13:23 14:33 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.39 km 58:37 02:44 p/km Normál tekerés	23. hét 16 bringázás 250.39 km 12:52:59 4 túra 11.53 km 3:38:52 2 Úszás 1.75 km 0:23:32
13 Bringázás 4.63 km 14:28 03:07 p/km Normál tekerés Úszás 1.09 km 10:36 09:43 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 36.9 km 1:41:31 02:45 p/km Normál tekerés Úszás 0.98 km 15:49 16:08 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.12 km 26:28 02:37 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 3.57 km 12:04 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 21.29 km 57:36 02:42 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 21.09 km 48:13 02:17 p/km Normál tekerés Úszás 0.81 km 07:34 09:20 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.62 km 11:18 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 7.82 km 27:55 03:34 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 5.89 km 18:05 03:04 p/km Normál tekerés Túra 2.93 km 1:09:33 23:44 p/km Séta Bringázás 8.12 km 24:55 03:04 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 116.42 km 5:10:49 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.08 km 21:26 03:32 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 10.68 km 35:58 03:22 p/km Normál tekerés Túra 2.88 km 1:06:17 23:01 p/km Séta	24. hét 13 bringázás 256.23 km 11:50:46 3 Úszás 2.88 km 0:33:59 2 túra 5.81 km 2:15:50
20 Bringázás 15.1 km 43:12 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 19.68 km 1:30:35 04:36 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 20.77 km 55:36 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 4.39 km 13:07 02:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.97 km 43:03 02:53 p/km Normál tekerés Úszás 1.3 km 09:30 07:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 4.53 km 13:59 03:05 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 20.15 km 50:43 02:31 p/km Normál tekerés Úszás 1.27 km 08:56 07:02 p/km Vegyes úszás Bringázás 14.29 km 36:55 02:35 p/km Normál tekerés	24 Túra 2.19 km 25:54 11:50 p/km Séta Bringázás 9.93 km 27:24 02:46 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 13:40 11:59 p/km Séta Túra 1.06 km 14:26 13:37 p/km Séta Bringázás 9.82 km 26:16 02:40 p/km Normál tekerés	25 Túra 2.07 km 25:02 12:06 p/km Séta Bringázás 11.47 km 33:48 02:57 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 19.99 km 54:19 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 16.27 km 42:22 02:36 p/km Normál tekerés	25. hét 13 bringázás 181.36 km 8:51:19 2 Úszás 2.57 km 0:18:26 4 túra 6.46 km 1:19:02
27 Bringázás 5.29 km 16:38 03:09 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 18.55 km 52:55 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 4.53 km 14:14 03:09 p/km Normál tekerés	29 Úszás 0.84 km 15:09 18:02 p/km Vegyes úszás Úszás 1.12 km 17:22 15:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 5.2 km 16:25 03:09 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.1 km 37:47 02:41 p/km Normál tekerés Túra 1.85 km 45:20 24:30 p/km Séta	1 Túra 1.7 km 33:55 19:57 p/km Séta	2 Bringázás 20.98 km 56:42 02:42 p/km Normál tekerés Túra 2.9 km 1:10:45 24:24 p/km Séta	3 Bringázás 10.1 km 29:37 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 12.04 km 36:04 03:00 p/km Normál tekerés	26. hét 8 bringázás 90.79 km 4:20:22 2 Úszás 1.96 km 0:32:31 3 túra 6.45 km 2:30:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	10	11.56 km	2:13:21	2.4 km	0:24:53
Bringázás	57	882.58 km	42:43:50	116.42 km	5:10:49
Túra	16	38.13 km	12:31:16	4.07 km	1:41:28
Összesen	83	932.27 km	57:28:27	116.42 km	5:10:49

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	748.53 km	84:53:38	23.16 km	2:54:33
Úszás	19	22.08 km	5:42:54	2.4 km	1:11:55
Bringázás	683	10310.12 km	497:26:43	206.57 km	9:23:16
Túra	176	531.49 km	155:57:42	30.02 km	5:48:53
Görkori	3	12.22 km	1:21:34	7.03 km	1:01:56
Téli sport	6	223.79 km	18:27:16	58.7 km	6:14:03
Erősport	1	0 kg	0:15:39	0 kg	0:15:39
Összesen	962	11848.23 km	764:05:26	206.570 km	9:23:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés