Edzéseim - 2026 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Bringázás 3.84 km 18:50 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 19:27 03:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.11 km 42:41 03:02 p/km Normál tekerés Görkori 6.19 km 44:09 07:08 p/km Laza korizás Túra 2.94 km 1:05:27 22:16 p/km Séta Bringázás 8.85 km 25:53 02:55 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.55 km 31:42 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 8.12 km 29:29 03:38 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 4.25 km 20:29 04:49 p/km Normál tekerés	1. hét 12 bringázás 115.09 km 6:13:21 3 túra 7.37 km 2:26:34 2 görkori 12.36 km 1:31:53
5 Túra 2.81 km 33:07 11:47 p/km Séta	6 Túra 4.04 km 1:00:44 15:02 p/km Séta Túra 0.82 km 13:16 16:11 p/km Séta Túra 1.15 km 24:00 20:52 p/km Séta	7 Túra 5.27 km 1:13:11 13:53 p/km Séta Túra 0.79 km 13:54 17:36 p/km Séta	8 Túra 0.98 km 09:48 10:00 p/km Séta Túra 0.98 km 09:48 10:00 p/km Séta Túra 2.34 km 26:58 11:31 p/km Séta Túra 3.43 km 39:34 11:32 p/km Séta Túra 0.8 km 09:08 11:25 p/km Séta Túra 3.62 km 45:11 12:29 p/km Séta	9 Futás 12.03 km 1:23:03 06:54 p/km Normál futás Túra 6.58 km 1:28:41 13:29 p/km Séta	10 Futás 5.57 km 38:04 06:50 p/km Normál futás Túra 5.81 km 1:20:53 13:55 p/km Séta Görkori 6.06 km 45:31 07:31 p/km Laza korizás	11 Túra 7.82 km 1:44:05 13:19 p/km Séta	2. hét 15 túra 47.24 km 10:32:18 2 futás 17.6 km 2:01:07 1 görkori 6.06 km 0:45:31
12 Túra 1.05 km 15:47 15:02 p/km Séta Túra 2.17 km 24:26 11:16 p/km Séta Túra 2.32 km 24:55 10:44 p/km Séta Túra 0.87 km 09:04 10:25 p/km Séta	13 Túra 0.9 km 09:54 11:00 p/km Séta Túra 2.69 km 30:35 11:22 p/km Séta Túra 3.59 km 42:31 11:51 p/km Séta Túra 2.44 km 26:18 10:47 p/km Séta Túra 0.93 km 09:49 10:33 p/km Séta	14 Túra 3.1 km 13:01 04:12 p/km Séta Túra 2.6 km 32:44 12:35 p/km Séta Túra 2.36 km 25:39 10:52 p/km Séta Túra 0.87 km 09:23 10:47 p/km Séta	15 Túra 0.95 km 10:30 11:03 p/km Séta Túra 2.22 km 25:45 11:36 p/km Séta Túra 2.47 km 24:21 09:51 p/km Séta Túra 0.91 km 09:26 10:22 p/km Séta	16 Görkori 0.89 km 05:31 06:12 p/km Laza korizás Görkori 2.32 km 11:42 05:03 p/km Laza korizás Görkori 8.84 km 48:48 05:31 p/km Laza korizás Görkori 2.12 km 10:53 05:08 p/km Laza korizás Görkori 1.06 km 05:47 05:27 p/km Laza korizás	17	18	3. hét 17 túra 32.44 km 5:44:08 5 görkori 15.23 km 1:22:41
19 Túra 0.83 km 09:47 11:47 p/km Séta Túra 2.53 km 28:14 11:10 p/km Séta	20	21	22	23	24	25	4. hét 2 túra 3.36 km 0:38:01
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	17.6 km	2:01:07	12.03 km	1:23:03
Bringázás	7	56.77 km	3:08:31	14.11 km	0:42:41
Túra	35	85.98 km	17:59:54	7.82 km	1:44:05
Görkori	7	27.48 km	2:52:21	8.84 km	0:48:48
Összesen	51	187.83 km	26:01:53	14.11 km	1:44:05

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	17.6 km	2:01:07	12.03 km	1:23:03
Bringázás	7	56.77 km	3:08:31	14.11 km	0:42:41
Túra	35	85.98 km	17:59:54	7.82 km	1:44:05
Görkori	7	27.48 km	2:52:21	8.84 km	0:48:48
Összesen	51	187.83 km	26:01:53	14.110 km	1:44:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés