Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 17.41 km 53:48 03:05 p/km Normál tekerés Túra 3.59 km 1:26:48 24:11 p/km Séta	2 Bringázás 14.51 km 42:01 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.66 km 40:38 02:46 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 19.66 km 52:41 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.41 km 18:34 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.53 km 35:26 02:26 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.1 km 34:04 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 14.67 km 36:21 02:29 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 15.53 km 41:24 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 36:13 02:30 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 6.85 km 28:39 04:11 p/km Normál tekerés	14. hét 11 bringázás 151.85 km 6:59:49 1 túra 3.59 km 1:26:48
8 Bringázás 15.6 km 41:27 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.85 km 37:30 02:32 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.03 km 34:04 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 35:25 02:25 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 16.92 km 41:27 02:27 p/km Normál tekerés Túra 1.41 km 21:00 14:54 p/km Séta Bringázás 14.61 km 37:55 02:36 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.73 km 38:24 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 9.76 km 32:13 03:18 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.27 km 36:04 02:32 p/km Normál tekerés Túra 1.7 km 14:04 08:16 p/km Séta Bringázás 15.07 km 38:54 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 4.16 km 15:00 03:36 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 15.32 km 43:15 02:49 p/km Normál tekerés Túra 3.2 km 1:15:40 23:39 p/km Séta Bringázás 19.71 km 54:18 02:45 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.75 km 43:09 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.38 km 43:34 04:39 p/km Normál tekerés Túra 3.24 km 1:17:37 23:57 p/km Séta	15. hét 15 bringázás 207.79 km 9:32:39 4 túra 9.55 km 3:08:21
15 Bringázás 14.64 km 39:53 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.04 km 37:29 02:40 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 15.63 km 44:40 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.77 km 39:29 02:40 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 15.19 km 39:45 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 9.02 km 27:40 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.66 km 38:42 02:38 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 15.36 km 43:38 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 38:36 02:42 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.24 km 34:39 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 35:47 02:27 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 40.13 km 1:42:47 02:34 p/km Normál tekerés	16. hét 12 bringázás 196.63 km 8:43:05
22 Bringázás 14.6 km 40:18 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 14.59 km 36:59 02:32 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.19 km 39:04 02:34 p/km Normál tekerés Túra 1.66 km 19:52 11:58 p/km Séta Bringázás 14.67 km 38:14 02:36 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 23.68 km 1:13:55 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 14.68 km 41:32 02:50 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	17. hét 6 bringázás 97.41 km 4:30:02 1 túra 1.66 km 0:19:52
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	44	653.68 km	29:45:35	40.13 km	1:42:47
Túra	6	14.8 km	4:55:01	3.59 km	1:26:48
Összesen	50	668.48 km	34:40:36	40.13 km	1:42:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	197	2853.83 km	135:43:56	116.69 km	5:24:01
Túra	56	135.39 km	42:45:41	8.91 km	2:50:48
Görkori	5	62.63 km	7:40:07	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Összesen	289	3129.82 km	208:08:32	116.690 km	5:24:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés