Edzéseim - 2021 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 22.23 km 59:13 02:40 p/km Normál tekerés Egyéb 53:29 Edzés Bringázás 16.54 km 48:35 02:56 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.37 km 34:54 06:30 p/km Normál futás Bringázás 21.81 km 59:59 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 22.38 km 1:02:32 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 41:48 02:55 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.13 km 38:01 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 16.76 km 46:51 02:48 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.02 km 1:05:32 06:32 p/km Normál futás Bringázás 27.77 km 1:19:03 02:51 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 18.19 km 54:22 02:59 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.73 km 1:09:04 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 11.08 km 1:14:34 06:44 p/km Normál futás Futás 2.1 km 13:37 06:29 p/km Normál futás	17. hét 9 bringázás 174.13 km 8:10:24 1 egyéb 0:53:29 5 futás 39.3 km 4:17:41
3 Bringázás 61.69 km 2:58:19 02:53 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.02 km 39:43 06:36 p/km Normál futás Bringázás 74.39 km 3:25:00 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 10.2 km 1:00:30 05:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 107.47 km 5:05:45 02:51 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 15.63 km 46:10 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8 km 23:04 02:53 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.94 km 25:47 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 17:01 03:40 p/km Normál tekerés Futás 4.17 km 25:26 06:06 p/km Normál futás Bringázás 15.83 km 51:07 03:14 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.22 km 45:06 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.1 km 39:37 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 20.05 km 57:58 02:53 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 204.66 km 9:39:06 02:50 p/km Normál tekerés	18. hét 13 bringázás 558.82 km 27:14:30 2 futás 10.19 km 1:05:09
10 Bringázás 10.19 km 32:46 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 15.89 km 49:04 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 12:39 04:03 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.85 km 42:27 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.91 km 27:01 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 4.89 km 17:19 03:32 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 20.37 km 59:18 02:55 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 15.76 km 51:00 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 16.14 km 48:33 03:00 p/km Normál tekerés	14	15 Bringázás 33.75 km 2:25:57 04:19 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 10.37 km 32:23 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 29:17 02:58 p/km Normál tekerés	19. hét 12 bringázás 160.13 km 9:07:44
17 Futás 21.13 km 2:23:08 06:46 p/km Normál futás	18 Bringázás 16.31 km 44:16 02:43 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 33.48 km 1:23:35 02:30 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 30.86 km 1:29:27 02:54 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 59.12 km 2:43:28 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 20.11 km 1:00:32 03:01 p/km Normál tekerés	22 Futás 0.11 km 00:32 04:51 p/km Normál futás Futás 5.15 km 42:06 08:10 p/km Normál futás Bringázás 15.54 km 46:27 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 20.06 km 58:47 02:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 21.46 km 1:07:23 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 18.29 km 57:16 03:08 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 26.39 km 3:05:46 9 bringázás 235.23 km 11:11:11
24 Bringázás 23.25 km 1:05:42 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 6.45 km 20:17 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 20.66 km 59:27 02:53 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 2.95 km 10:11 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 23.1 km 1:55:20 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.09 km 1:52:33 04:52 p/km Normál tekerés	26 Futás 5.07 km 32:35 06:26 p/km Normál futás Bringázás 57.99 km 2:41:07 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.58 km 44:31 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 16.04 km 41:52 02:37 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 12.63 km 34:25 02:43 p/km Normál tekerés Futás 5.02 km 31:33 06:17 p/km Normál futás	29 Bringázás 121.04 km 5:37:40 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 12.68 km 36:46 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.3 km 26:34 02:51 p/km Normál tekerés	21. hét 13 bringázás 345.76 km 17:46:25 2 futás 10.09 km 1:04:08
31 Bringázás 30.44 km 1:28:00 02:53 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 37.75 km 1:39:57 02:39 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.49 km 47:56 07:23 p/km Normál futás Bringázás 59.87 km 2:41:48 02:42 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 4.19 km 19:10 04:34 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 19.99 km 53:40 02:41 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 30:00 30:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 14.55 km 42:47 02:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 10.14 km 29:47 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 12.76 km 56:14 04:24 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.27 km 48:08 06:37 p/km Normál futás Egyéb 21:15 Edzés Bringázás 20.04 km 1:00:44 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 14.85 km 41:51 02:49 p/km Normál tekerés	22. hét 10 bringázás 224.58 km 10:53:58 2 futás 13.76 km 1:36:04 1 Úszás 1 km 0:30:00 1 egyéb 0:21:15

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	70.58 km	7:52:18	21.13 km	2:23:08
Bringázás	48	1330.38 km	66:47:50	204.66 km	9:39:06
Összesen	58	1400.96 km	74:40:08	204.66 km	9:39:06

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1355.74 km	162:37:58	23.13 km	10:03:43
Úszás	33	48.48 km	10:12:56	2.53 km	0:41:07
Bringázás	628	12114.64 km	585:18:55	204.66 km	9:39:06
Túra	43	108.58 km	33:05:31	5.2 km	2:13:56
Görkori	2	19.64 km	1:31:42	10.04 km	0:46:07
Téli sport	1	6.27 km	1:11:22	6.27 km	1:11:22
Erősport	1	0 kg	0:07:17	0 kg	0:07:17
Egyéb	6	-	4:16:17	-	0:58:31
Összesen	880	13666.08 km	798:21:58	204.660 km	10:03:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés