Edzésnapló

31
30.44 km
1:28:00
02:53 p/km
1
37.75 km
1:39:57
02:39 p/km
2
6.49 km
47:56
07:23 p/km
59.87 km
2:41:48
02:42 p/km
3
4.19 km
19:10
04:34 p/km
4
19.99 km
53:40
02:41 p/km
1 km
30:00
30:00 p/km
14.55 km
42:47
02:56 p/km
5
10.14 km
29:47
02:56 p/km
12.76 km
56:14
04:24 p/km
6
7.27 km
48:08
06:37 p/km

21:15
20.04 km
1:00:44
03:02 p/km
14.85 km
41:51
02:49 p/km
22. hét
10 bringázás
224.58 km
10:53:58
2 futás
13.76 km
1:36:04
1 Úszás
1 km
0:30:00
1 egyéb
0:21:15
7
20.15 km
52:04
02:35 p/km
20.15 km
55:20
02:45 p/km
8
13.71 km
39:29
02:53 p/km
14.56 km
1:16:14
05:14 p/km
9
20.51 km
55:17
02:42 p/km
15.46 km
44:02
02:51 p/km
10
20.36 km
52:32
02:35 p/km
1.04 km
12:49
12:19 p/km
5.12 km
16:12
03:10 p/km
11
14.55 km
40:23
02:47 p/km
21.46 km
55:55
02:36 p/km
1.12 km
09:38
08:36 p/km
12
10.28 km
28:58
02:49 p/km
5.17 km
14:49
02:52 p/km
1.63 km
28:56
17:45 p/km
0.61 km
06:15
10:15 p/km
8.9 km
32:54
03:42 p/km
13
14.45 km
38:19
02:39 p/km
20.05 km
52:54
02:38 p/km
16.04 km
47:02
02:56 p/km
23. hét
16 bringázás
240.92 km
11:42:24
4 Úszás
4.4 km
0:57:38
14
10.25 km
32:58
03:13 p/km
21.67 km
1:00:45
02:48 p/km
15
4.14 km
1:09:15
16:44 p/km
16
14.91 km
43:34
02:55 p/km
15.02 km
41:55
02:47 p/km
17
117.52 km
5:31:20
02:49 p/km
18
20.09 km
55:23
02:45 p/km
3.63 km
18:01
04:58 p/km
14.95 km
43:53
02:56 p/km
19
7.66 km
25:33
03:20 p/km
2.73 km
09:46
03:35 p/km
21.15 km
2:39:31
07:33 p/km
20
20.14 km
56:09
02:47 p/km
24. hét
11 bringázás
248.57 km
11:59:17
1 túra
4.14 km
1:09:15
1 futás
21.15 km
2:39:31
21
18.06 km
54:13
03:00 p/km
22
20.65 km
55:10
02:40 p/km
7.85 km
28:06
03:35 p/km
2.05 km
36:40
17:53 p/km
23
43.55 km
2:19:16
03:12 p/km
24
21.69 km
54:50
02:32 p/km
22.9 km
1:03:14
02:46 p/km
25
1.58 km
20:01
12:40 p/km
3.06 km
10:09
03:19 p/km
1.07 km
12:39
11:49 p/km
1.18 km
13:19
11:17 p/km
1.05 km
11:11
10:39 p/km
15.48 km
43:40
02:49 p/km
26
16.76 km
47:39
02:51 p/km
0.01 km
00:05
08:20 p/km
1.4 km
12:58
09:16 p/km
5.26 km
16:45
03:11 p/km
20.34 km
54:42
02:41 p/km
27
2.14 km
26:16
12:16 p/km
2.05 km
21:08
10:19 p/km
20.34 km
56:48
02:48 p/km
25. hét
12 bringázás
215.94 km
10:24:32
8 Úszás
10.95 km
2:14:16
1 túra
1.58 km
0:20:01
28
15.11 km
39:55
02:39 p/km
2.06 km
20:02
09:43 p/km
2.13 km
26:05
12:15 p/km
29
2.16 km
19:08
08:51 p/km
1.69 km
24:09
14:17 p/km
3.8 km
14:41
03:52 p/km
20.22 km
57:11
02:50 p/km
30
16.35 km
46:31
02:51 p/km
1.02 km
12:33
12:18 p/km
20.4 km
57:56
02:50 p/km
1
31.15 km
1:26:55
02:47 p/km
5.04 km
32:00
06:21 p/km
2
5.1 km
32:01
06:17 p/km
20.87 km
1:28:04
04:13 p/km
15.19 km
46:20
03:03 p/km
3
5.02 km
32:33
06:29 p/km
18.42 km
53:38
02:55 p/km
4
5.01 km
31:33
06:18 p/km
18.55 km
56:33
03:03 p/km
20.07 km
54:47
02:44 p/km
26. hét
11 bringázás
200.13 km
10:02:31
5 Úszás
9.06 km
1:41:57
4 futás
20.17 km
2:08:07

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 34.91 km

4:15:35

21.15 km

2:39:31

Úszás
18 25.41 km

5:23:51

2.16 km

0:36:40

Bringázás
53 975.45 km

47:08:25

117.52 km

5:31:20

Túra
2 5.72 km

1:29:16

4.14 km

1:09:15

Egyéb
1 -

0:21:15

-

0:21:15

Összesen 77 1041.49 km

58:38:22

117.52 km

5:31:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
143 1221.65 km

147:50:14

23.13 km

10:03:43

Úszás
33 48.48 km

10:12:56

2.53 km

0:41:07

Bringázás
489 9784.32 km

472:08:01

204.66 km

9:39:06

Túra
26 54.79 km

16:27:03

5.05 km

1:37:33

Görkori
1 9.6 km

0:46:07

9.6 km

0:46:07

Erősport
1 0 kg

0:07:17

0 kg

0:07:17

Egyéb
6 -

4:16:17

-

0:58:31

Összesen 699 11131.57 km

651:47:55

204.660 km

10:03:43