Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 35:02 Edzés	26 Bringázás 0 km 1:03:49 00:00 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 0 km 47:11 00:00 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 35:49 Edzés	30	1	17. hét 2 egyéb 1:10:51 2 bringázás 1:51:00
2 Egyéb 1:11:22 Edzés	3 Bringázás 0 km 48:07 00:00 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 36:20 Edzés	5	6 Bringázás 0 km 53:19 00:00 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 38:38 Edzés	8	18. hét 3 egyéb 2:26:20 2 bringázás 1:41:26
9 Bringázás 0 km 56:28 00:00 p/km Normál tekerés	10	11 Egyéb 33:17 Edzés Bringázás 0.45 km 33:17 01:13:58 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 0 km 46:16 00:00 p/km Normál tekerés	14 Túra 9.99 km 2:08:55 12:54 p/km Séta	15 Bringázás 0 km 51:15 00:00 p/km Normál tekerés	19. hét 4 bringázás 0.45 km 3:07:16 1 egyéb 0.45 km 0:33:17 1 túra 9.99 km 2:08:55
16 Egyéb 38:49 Edzés Bringázás 0 km 36:30 00:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 3 km 18:16 06:05 p/km Normál futás	18 Bringázás 4.2 km 14:51 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 4.57 km 16:04 03:31 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9 km 30:39 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 3.75 km 13:33 03:37 p/km Normál tekerés Futás 4.01 km 24:29 06:06 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 4.97 km 16:25 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 4.6 km 15:00 03:16 p/km Normál tekerés	22 Futás 5.01 km 29:30 05:53 p/km Normál futás	20. hét 1 egyéb 0:38:49 7 bringázás 31.09 km 2:23:02 3 futás 12.02 km 1:12:15
23 Futás 4.01 km 25:56 06:28 p/km Normál futás	24 Bringázás 7.4 km 27:04 03:39 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 4.3 km 15:16 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 4.09 km 15:26 03:46 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 34:35 06:54 p/km Normál futás	26 Bringázás 3.78 km 12:42 03:22 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 7.71 km 26:25 03:26 p/km Normál tekerés Futás 4 km 26:45 06:41 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.01 km 49:00 06:59 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 20.03 km 2:16:16 5 bringázás 27.28 km 1:36:53
30 Bringázás 4.28 km 15:07 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 7.69 km 25:54 03:22 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.01 km 40:10 06:41 p/km Normál futás Bringázás 4.26 km 14:39 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 5.35 km 17:22 03:15 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.01 km 37:23 06:13 p/km Normál futás Bringázás 8.16 km 24:17 02:59 p/km Normál tekerés	3 Futás 6.01 km 37:56 06:19 p/km Normál futás	4 Bringázás 5.83 km 49:10 08:26 p/km Normál tekerés Bringázás 57.8 km 3:43:42 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 19:02 03:09 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.01 km 1:01:59 06:12 p/km Normál futás Bringázás 9.46 km 32:04 03:23 p/km Normál tekerés	22. hét 9 bringázás 108.88 km 7:01:17 4 futás 28.04 km 2:57:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	38.06 km	4:08:41	7.01 km	0:49:00
Bringázás	22	80.4 km	10:01:39	9 km	0:56:28
Túra	1	9.99 km	2:08:55	9.99 km	2:08:55
Egyéb	5	-	3:38:26	-	1:11:22
Összesen	36	128.9 km	19:57:41	9.99 km	2:08:55

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	2376.81 km	227:46:44	42.53 km	4:33:19
Bringázás	289	2195.48 km	146:21:13	206.77 km	10:18:31
Túra	15	101.77 km	24:51:31	20.16 km	5:00:21
Egyéb	14	-	10:30:12	-	1:17:16
Összesen	513	4678.31 km	409:29:40	206.770 km	10:18:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés