Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.01 km 1:01:13 06:07 p/km Normál futás	1 Futás 13.83 km 1:16:54 05:34 p/km Normál futás	2 Bringázás 4.4 km 3:42:50 50:39 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 4.27 km 14:37 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 4.72 km 15:14 03:14 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:05:42 05:28 p/km Normál futás	4 Bringázás 11.59 km 52:04 04:30 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:09:02 05:45 p/km Normál futás	5	6 Futás 25 km 2:16:09 05:27 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 72.86 km 6:49:00 4 bringázás 24.98 km 5:04:45
7 Futás 10.01 km 1:01:37 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 13 km 1:10:44 05:26 p/km Normál futás	9 Bringázás 2.81 km 09:50 03:30 p/km Normál tekerés	10 Futás 15.01 km 1:29:38 05:58 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 25.01 km 2:17:19 05:29 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 63.03 km 5:59:18 1 bringázás 2.81 km 0:09:50
14 Futás 10.01 km 1:00:37 06:03 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.01 km 1:21:26 05:26 p/km Normál futás Bringázás 5.2 km 16:42 03:13 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 4.05 km 14:04 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.97 km 12:22 03:07 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 59:52 05:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.01 km 43:17 05:24 p/km Normál futás Bringázás 3.13 km 12:58 04:09 p/km Normál tekerés	20 Túra 3.12 km 38:42 12:24 p/km Séta	11. hét 4 futás 43.04 km 4:05:12 4 bringázás 16.35 km 0:56:06 1 túra 3.12 km 0:38:42
21	22	23 Bringázás 0 km 46:08 00:00 p/km Normál tekerés	24 Futás 8.01 km 53:25 06:40 p/km Normál futás	25	26 Futás 4.6 km 28:25 06:11 p/km Normál futás	27 Futás 42.48 km 4:33:19 06:26 p/km Normál futás	12. hét 1 bringázás 0:46:08 3 futás 55.09 km 5:55:09
28	29	30	31 Bringázás 4.24 km 14:24 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 4.45 km 15:11 03:25 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 54:32 06:48 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 4.03 km 14:53 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 4.69 km 16:58 03:37 p/km Normál tekerés	3	13. hét 4 bringázás 17.41 km 1:01:26 1 futás 8.01 km 0:54:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	232.02 km	22:41:58	42.48 km	4:33:19
Bringázás	12	52.83 km	7:26:24	11.59 km	3:42:50
Túra	1	3.12 km	0:38:42	3.12 km	0:38:42
Összesen	29	287.97 km	30:47:04	42.48 km	4:33:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	2376.81 km	227:46:44	42.53 km	4:33:19
Bringázás	289	2195.48 km	146:21:13	206.77 km	10:18:31
Túra	15	101.77 km	24:51:31	20.16 km	5:00:21
Egyéb	14	-	10:30:12	-	1:17:16
Összesen	513	4678.31 km	409:29:40	206.770 km	10:18:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés