Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.01 km 1:03:46 06:22 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:12:09 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 49:47 06:13 p/km Normál futás	29 Futás 25.01 km 2:34:44 06:11 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 14.01 km 1:27:58 06:17 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 69.05 km 7:08:24
2 Futás 10.01 km 1:04:03 06:24 p/km Normál futás	3 Bringázás 8.72 km 29:05 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.48 km 27:30 03:15 p/km Normál tekerés	4 Futás 8.01 km 49:47 06:13 p/km Normál futás	5 Bringázás 8.72 km 28:47 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.52 km 27:39 03:15 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.01 km 36:23 06:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.29 km 1:55:56 05:27 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 45.32 km 4:26:09 4 bringázás 34.44 km 1:53:01
9 Futás 8.01 km 53:10 06:38 p/km Normál futás	10 Futás 11.51 km 1:08:58 06:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 12 km 1:18:23 06:32 p/km Normál futás	13	14 Futás 20.01 km 1:59:13 05:57 p/km Normál futás	15	37. hét 4 futás 51.53 km 5:19:44
16 Futás 8.01 km 51:36 06:27 p/km Normál futás	17 Futás 15.01 km 1:29:59 06:00 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.01 km 51:55 06:29 p/km Normál futás	20 Futás 8.01 km 51:09 06:23 p/km Normál futás	21 Futás 18.01 km 1:46:48 05:56 p/km Normál futás	22	38. hét 5 futás 57.05 km 5:51:27
23	24 Futás 9.01 km 54:32 06:03 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 53:02 06:38 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.1 km 25:01 06:06 p/km Normál futás	28	29 Futás 42.65 km 4:24:51 06:13 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 63.76 km 6:37:26
30	1	2	3	4	5 Futás 6 km 40:11 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 2 km 14:15 07:08 p/km Normál futás Futás 6 km 39:12 06:32 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 14 km 1:33:38

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	231.67 km	23:42:44	42.65 km	4:24:51
Bringázás	4	34.44 km	1:53:01	8.72 km	0:29:05
Összesen	22	266.11 km	25:35:45	42.65 km	4:24:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2057.81 km	212:02:17	42.65 km	4:24:51
Bringázás	135	1808.74 km	98:10:06	206.06 km	10:30:40
Túra	11	30.91 km	7:24:27	4.01 km	1:17:59
Egyéb	8	-	3:52:29	-	0:41:07
Összesen	348	3897.46 km	321:29:19	206.060 km	10:30:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés