Edzéseim - 2020 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 0.88 km 05:10 05:52 p/km Normál futás Futás 15.5 km 1:31:37 05:55 p/km Normál futás	2 Futás 4.51 km 21:41 04:48 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 30.02 km 3:03:14 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 21.2 km 1:56:40 05:30 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 72.11 km 6:58:22
7	8	9	10 Futás 10.51 km 1:07:30 06:25 p/km Normál futás	11 Bringázás 7.89 km 28:53 03:40 p/km Normál tekerés Futás 9.02 km 49:27 05:29 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 64.82 km 6:37:46 06:08 p/km Normál tekerés	37. hét 2 futás 19.53 km 1:56:57 2 bringázás 72.71 km 7:06:39
14	15 Futás 13.01 km 1:21:31 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 10.01 km 1:01:47 06:10 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 4.16 km 16:14 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 3.92 km 15:25 03:56 p/km Normál tekerés	19 Futás 10.11 km 51:15 05:04 p/km Normál futás Bringázás 4.67 km 19:58 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 4.52 km 19:20 04:17 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 19.01 km 1:13:31 03:52 p/km Normál tekerés	38. hét 3 futás 33.13 km 3:14:33 5 bringázás 36.28 km 2:24:28
21 Bringázás 4.14 km 16:35 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 4.08 km 15:37 03:50 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.01 km 58:27 05:50 p/km Normál futás	23 Bringázás 4.53 km 18:09 04:00 p/km Normál tekerés Futás 4.51 km 24:35 05:27 p/km Normál futás Bringázás 4.57 km 18:17 04:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 6.77 km 24:54 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 7.3 km 22:52 03:08 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 4.15 km 15:51 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 3.93 km 13:23 03:24 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 8.86 km 53:49 06:04 p/km Normál tekerés	27 Futás 13.01 km 1:18:31 06:02 p/km Normál futás Bringázás 18.14 km 1:03:57 03:32 p/km Normál tekerés	39. hét 10 bringázás 66.47 km 4:23:24 3 futás 27.53 km 2:41:33
28 Bringázás 6.65 km 40:43 06:07 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.02 km 42:59 06:07 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 31.8 km 3:14:06 06:06 p/km Normál futás Futás 24.92 km 2:38:23 06:21 p/km Normál futás Futás 9.88 km 1:04:16 06:30 p/km Normál futás	3 Futás 11.28 km 1:15:38 06:42 p/km Normál futás	4 Bringázás 8.39 km 34:59 04:10 p/km Normál tekerés	40. hét 2 bringázás 15.04 km 1:15:42 5 futás 84.9 km 8:55:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	159.32 km	15:34:24	30.02 km	3:03:14
Bringázás	18	182.11 km	14:35:14	64.82 km	6:37:46
Összesen	32	341.43 km	30:09:38	64.82 km	6:37:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	2620.38 km	261:51:01	31.8 km	3:14:06
Úszás	1	0.55 km	0:12:27	0.55 km	0:12:27
Bringázás	70	656.14 km	53:09:03	64.82 km	6:37:46
Túra	6	22.17 km	5:13:10	6.06 km	1:30:26
Erősport	1	0 kg	0:19:58	0 kg	0:19:58
Egyéb	77	-	50:37:37	-	5:17:04
Összesen	382	3445.55 km	371:23:16	64.820 km	6:37:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés