Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 február

2018 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 1:00:00 Edzés (közös)	27 Futás 10.919 km 1:03:23 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 11 km 1:05:00 05:55 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 15 km 1:23:30 05:34 p/km Résztáv	4 Futás 15 km 1:34:00 06:16 p/km Normál futás	9. hét 1 egyéb 1:00:00 4 futás 51.919 km 5:05:53
5 Egyéb 1:00:00 Edzés (közös)	6 Futás 10 km 59:30 05:57 p/km Résztáv	7 Futás 11 km 1:04:00 05:49 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 13 km 1:16:00 05:51 p/km Iramjáték	11 Futás 28 km 2:45:00 05:54 p/km Hosszú futás	10. hét 1 egyéb 1:00:00 4 futás 62 km 6:04:30
12	13 Futás 12 km 1:15:00 06:15 p/km Résztáv	14 Futás 11 km 1:04:00 05:49 p/km Laza futás	15	16	17 Futás 13.001 km 1:14:25 05:43 p/km Normál futás	18 Futás 16.501 km 1:36:51 05:52 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 52.502 km 5:10:16
19	20 Futás 9.499 km 54:10 05:42 p/km Normál futás	21 Futás 15.733 km 1:30:06 05:44 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.329 km 59:22 06:22 p/km Normál futás	24 Futás 19.169 km 1:45:44 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 14.203 km 1:25:23 06:01 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 67.933 km 6:34:45
26	27 Futás 11.001 km 57:49 05:15 p/km Résztáv	28 Futás 13.974 km 1:23:52 06:00 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 12.037 km 1:05:29 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 13.009 km 1:09:25 05:20 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 50.021 km 4:36:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	249.447 km	24:14:11	28 km	2:45:00
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	19	249.447 km	25:14:11	28 km	2:45:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés