Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.001 km 57:49 05:15 p/km Résztáv	28 Futás 13.974 km 1:23:52 06:00 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 12.037 km 1:05:29 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 13.009 km 1:09:25 05:20 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 50.021 km 4:36:35
2	3 Futás 11.062 km 56:09 05:05 p/km Résztáv	4 Futás 13.079 km 1:22:44 06:20 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 13.018 km 1:08:19 05:15 p/km Normál futás	8 Futás 10.605 km 1:11:06 06:42 p/km Terepfutás	14. hét 4 futás 47.764 km 4:38:18
9 Bringázás 0 km 55:00 00:00 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 13.366 km 1:11:40 05:22 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.009 km 34:05 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 7.495 km 41:25 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 21.343 km 2:00:02 05:37 p/km Normál futás	15. hét 1 bringázás 0:55:00 4 futás 48.213 km 4:27:12
16	17	18 Úszás 0.775 km 26:32 34:14 p/km Vegyes úszás	19 Futás 7.254 km 49:18 06:48 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 21.562 km 2:13:53 06:13 p/km Normál futás	16. hét 1 Úszás 0.775 km 0:26:32 2 futás 28.816 km 3:03:11
23	24	25	26 Futás 7.508 km 44:06 05:52 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.006 km 43:23 08:40 p/km Normál futás	29 Futás 14.431 km 1:37:37 06:46 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 26.945 km 3:05:06
30	1	2	3	4	5 Futás 21.492 km 2:37:37 07:20 p/km Normál futás	6	18. hét 1 futás 21.492 km 2:37:37

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	164.747 km	16:23:12	21.562 km	2:13:53
Úszás	1	0.775 km	0:26:32	0.775 km	0:26:32
Bringázás	1	0 km	0:55:00	0 km	0:55:00
Összesen	16	165.522 km	17:44:44	21.562 km	2:13:53

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés