HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
16.48 km
1:12:36 04:24 p/km Normál futás |
3
14.91 km
1:05:05 04:22 p/km Normál futás |
4
9.45 km
41:35 04:24 p/km Normál futás |
5
16.92 km
1:18:48 04:39 p/km Normál futás |
6
14.91 km
1:08:06 04:34 p/km Normál futás |
7
25.88 km
1:58:11 04:34 p/km Normál futás |
31. hét
98.55 km
7:24:21 |
8
|
9
9.94 km
41:06 04:08 p/km Normál futás |
10
19.55 km
1:28:54 04:33 p/km Normál futás |
11
16.41 km
1:12:28 04:25 p/km Normál futás |
12
9.37 km
42:21 04:31 p/km Normál futás |
13
26.51 km
1:58:07 04:27 p/km Normál futás |
14
9.27 km
43:00 04:38 p/km Normál futás |
32. hét
91.05 km
6:45:56 |
15
|
16
15.03 km
1:05:34 04:22 p/km Normál futás |
17
17.01 km
1:18:26 04:37 p/km Normál futás |
18
9.81 km
41:24 04:13 p/km Normál futás |
19
9.43 km
42:23 04:30 p/km Normál futás |
20
14.88 km
1:06:33 04:28 p/km Normál futás |
21
24.22 km
1:46:53 04:25 p/km Normál futás |
33. hét
90.38 km
6:41:13 |
22
|
23
9.37 km
41:21 04:25 p/km Normál futás |
24
15.12 km
1:07:42 04:29 p/km Normál futás |
25
16.95 km
1:15:28 04:27 p/km Normál futás |
26
16.15 km
1:14:59 04:39 p/km Normál futás |
27
9.24 km
43:06 04:40 p/km Normál futás |
28
24.71 km
1:50:19 04:28 p/km Normál futás |
34. hét
91.54 km
6:52:55 |
29
|
30
15.62 km
1:11:03 04:33 p/km Normál futás |
31
8.95 km
39:52 04:27 p/km Normál futás |
1
9.36 km
41:51 04:28 p/km Normál futás |
2
16.36 km
1:14:34 04:33 p/km Normál futás |
3
16.17 km
1:13:24 04:32 p/km Normál futás |
4
25.63 km
1:55:50 04:31 p/km Normál futás |
35. hét
92.09 km
6:56:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 396.09 km | 29:35:20 |
26.51 km |
1:58:11 |
Összesen | 26 | 396.09 km | 29:35:20 |
26.51 km | 1:58:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
348 | 4858.3 km | 371:19:29 |
35.5 km |
2:41:20 |
Túra
|
1 | 3.11 km | 0:15:46 |
3.11 km |
0:15:46 |
Összesen | 349 | 4861.41 km | 371:35:15 |
35.500 km | 2:41:20 |