HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
15.62 km
1:11:03 04:33 p/km Normál futás |
31
8.95 km
39:52 04:27 p/km Normál futás |
1
9.36 km
41:51 04:28 p/km Normál futás |
2
16.36 km
1:14:34 04:33 p/km Normál futás |
3
16.17 km
1:13:24 04:32 p/km Normál futás |
4
25.63 km
1:55:50 04:31 p/km Normál futás |
35. hét
92.09 km
6:56:34 |
5
|
6
15.11 km
1:07:53 04:30 p/km Normál futás |
7
9.32 km
43:19 04:39 p/km Normál futás |
8
17.09 km
1:18:12 04:35 p/km Normál futás |
9
8.94 km
42:37 04:46 p/km Normál futás |
10
15.44 km
1:09:24 04:30 p/km Normál futás |
11
25.89 km
1:59:07 04:36 p/km Normál futás |
36. hét
91.79 km
7:00:32 |
12
|
13
13.81 km
58:04 04:12 p/km Normál futás |
14
14.53 km
1:07:34 04:39 p/km Normál futás |
15
16.12 km
1:16:21 04:44 p/km Normál futás |
16
9.32 km
45:16 04:51 p/km Normál futás |
17
16.31 km
1:21:10 04:59 p/km Normál futás |
18
24.4 km
1:51:13 04:33 p/km Normál futás |
37. hét
94.49 km
7:19:38 |
19
|
20
16.85 km
1:15:28 04:29 p/km Normál futás |
21
9.27 km
41:21 04:28 p/km Normál futás |
22
9.47 km
43:06 04:33 p/km Normál futás |
23
16.2 km
1:23:28 05:09 p/km Normál futás |
24
15.14 km
1:09:12 04:34 p/km Normál futás |
25
25.67 km
1:50:56 04:19 p/km Normál futás |
38. hét
92.6 km
7:03:31 |
26
|
27
15.72 km
1:09:25 04:25 p/km Normál futás |
28
14.86 km
1:08:20 04:36 p/km Normál futás |
29
16.85 km
1:17:08 04:35 p/km Normál futás |
30
14.04 km
1:12:25 05:09 p/km Normál futás |
1
14.04 km
1:05:16 04:39 p/km Normál futás |
2
26.68 km
2:00:59 04:32 p/km Normál futás |
39. hét
102.19 km
7:53:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 407.87 km | 31:16:38 |
25.89 km |
1:59:07 |
Összesen | 26 | 407.87 km | 31:16:38 |
25.89 km | 1:59:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
348 | 4858.3 km | 371:19:29 |
35.5 km |
2:41:20 |
Túra
|
1 | 3.11 km | 0:15:46 |
3.11 km |
0:15:46 |
Összesen | 349 | 4861.41 km | 371:35:15 |
35.500 km | 2:41:20 |