Edzésnapló

31
1
15.04 km
1:08:20
04:33 p/km
2
2.54 km
12:27
04:54 p/km
12.66 km
1:05:31
05:11 p/km
2.48 km
11:34
04:40 p/km
3
9.27 km
43:56
04:44 p/km
4
13.9 km
1:04:17
04:37 p/km
5
14.7 km
1:08:12
04:38 p/km
6
24.31 km
1:46:02
04:22 p/km
5. hét
8 futás
94.9 km
7:20:19
7
8
2.54 km
12:29
04:55 p/km
14.78 km
1:12:05
04:53 p/km
2.44 km
11:23
04:40 p/km
9
9.35 km
43:21
04:38 p/km
10
2.56 km
12:23
04:50 p/km
14.33 km
59:58
04:11 p/km
0.46 km
02:29
05:24 p/km
11
9.28 km
42:27
04:34 p/km
12
14.14 km
1:04:26
04:33 p/km
13
22.65 km
1:35:37
04:13 p/km
6. hét
10 futás
92.53 km
6:56:38
14
15
9.32 km
43:24
04:39 p/km
16
2.57 km
12:21
04:48 p/km
13.68 km
1:05:42
04:48 p/km
2.48 km
11:30
04:38 p/km
17
13.47 km
1:02:40
04:39 p/km
18
14.78 km
1:07:24
04:34 p/km
19
9.28 km
42:25
04:34 p/km
20
24.26 km
1:48:14
04:28 p/km
7. hét
8 futás
89.84 km
6:53:40
21
22
2.57 km
12:30
04:52 p/km
11.37 km
1:00:14
05:18 p/km
2.42 km
11:51
04:54 p/km
23
9.29 km
43:46
04:43 p/km
24
14.31 km
1:03:54
04:28 p/km
25
14.13 km
1:04:23
04:33 p/km
26
24.16 km
1:45:23
04:22 p/km
27
9.31 km
45:05
04:51 p/km
8. hét
8 futás
87.56 km
6:47:06
28
1
14.37 km
1:05:37
04:34 p/km
2
2.55 km
13:11
05:10 p/km
19.62 km
1:35:24
04:52 p/km
3
4
14.15 km
1:03:54
04:31 p/km
5
9.37 km
45:00
04:48 p/km
6
24.43 km
1:50:19
04:31 p/km
9. hét
6 futás
84.49 km
6:33:25

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 364.83 km

27:57:43

24.31 km

1:48:14

Összesen 34 364.83 km

27:57:43

24.31 km

1:48:14

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
158 1901.26 km

146:22:02

28.49 km

2:10:03

Túra
1 3.11 km

0:15:46

3.11 km

0:15:46

Összesen 159 1904.37 km

146:37:48

28.490 km

2:10:03