Edzéseim - 2022 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 13.3 km 1:01:51 04:39 p/km Normál futás	2 Futás 24.18 km 1:48:10 04:28 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 90.51 km 7:03:30
3	4 Futás 16.16 km 1:14:21 04:36 p/km Normál futás Futás 2.45 km 12:01 04:54 p/km Normál futás	5 Futás 14.03 km 1:02:38 04:28 p/km Normál futás	6 Futás 9.32 km 43:38 04:41 p/km Normál futás	7 Futás 14.79 km 1:04:42 04:22 p/km Normál futás	8 Futás 14.18 km 1:06:07 04:40 p/km Normál futás	9 Futás 24.23 km 1:45:57 04:22 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 95.16 km 7:09:24
10	11 Futás 14.58 km 1:06:12 04:32 p/km Normál futás	12 Futás 15.57 km 1:10:34 04:32 p/km Normál futás	13 Futás 2.5 km 12:19 04:56 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:09:06 05:16 p/km Normál futás Futás 2.45 km 11:44 04:47 p/km Normál futás	14 Futás 9.34 km 43:33 04:40 p/km Normál futás	15 Futás 13.13 km 1:01:47 04:42 p/km Normál futás	16 Futás 24.18 km 1:49:45 04:32 p/km Normál futás	2. hét 8 futás 94.85 km 7:25:00
17	18 Futás 9.33 km 42:46 04:35 p/km Normál futás	19 Futás 2.47 km 11:58 04:51 p/km Normál futás Futás 15.8 km 1:17:20 04:54 p/km Normál futás Futás 2.47 km 11:43 04:45 p/km Normál futás	20 Futás 14.11 km 59:57 04:15 p/km Normál futás	21 Futás 14.23 km 1:04:18 04:31 p/km Normál futás	22 Futás 9.26 km 42:25 04:35 p/km Normál futás	23 Futás 24.17 km 1:46:07 04:23 p/km Normál futás	3. hét 8 futás 91.84 km 6:56:34
24	25 Futás 2.58 km 12:31 04:51 p/km Normál futás Futás 12.24 km 1:08:33 05:36 p/km Normál futás Futás 2.47 km 12:11 04:56 p/km Normál futás	26 Futás 9.31 km 43:24 04:40 p/km Normál futás	27 Futás 14.91 km 1:07:44 04:33 p/km Normál futás	28 Futás 14.4 km 1:05:41 04:34 p/km Normál futás	29 Futás 23.94 km 1:52:31 04:42 p/km Normál futás	30 Futás 9.32 km 45:41 04:54 p/km Normál futás	4. hét 8 futás 89.17 km 7:08:16
31	1 Futás 15.04 km 1:08:20 04:33 p/km Normál futás	2 Futás 2.54 km 12:27 04:54 p/km Normál futás Futás 12.66 km 1:05:31 05:11 p/km Normál futás Futás 2.48 km 11:34 04:40 p/km Normál futás	3 Futás 9.27 km 43:56 04:44 p/km Normál futás	4 Futás 13.9 km 1:04:17 04:37 p/km Normál futás	5 Futás 14.7 km 1:08:12 04:38 p/km Normál futás	6 Futás 24.31 km 1:46:02 04:22 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 94.9 km 7:20:19

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	408.5 km	31:29:15	24.23 km	1:52:31
Összesen	33	408.5 km	31:29:15	24.23 km	1:52:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	348	4858.3 km	371:19:29	35.5 km	2:41:20
Túra	1	3.11 km	0:15:46	3.11 km	0:15:46
Összesen	349	4861.41 km	371:35:15	35.500 km	2:41:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés