HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
13.96 km
1:04:16 04:36 p/km Normál futás |
3
12.61 km
1:00:28 04:48 p/km Normál futás |
4
|
5
14.34 km
1:06:18 04:37 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
40.91 km
3:11:02 |
7
11.55 km
52:40 04:34 p/km Normál futás |
8
7.52 km
35:39 04:44 p/km Normál futás |
9
13.78 km
1:05:54 04:47 p/km Normál futás |
10
13.74 km
1:07:17 04:54 p/km Normál futás |
11
13.58 km
1:03:13 04:39 p/km Normál futás |
12
7.2 km
34:08 04:44 p/km Normál futás |
13
20.17 km
1:34:10 04:40 p/km Normál futás |
23. hét
87.54 km
6:53:01 |
14
|
15
15.75 km
1:13:59 04:42 p/km Normál futás |
16
7.16 km
34:41 04:51 p/km Normál futás |
17
16.06 km
1:15:36 04:42 p/km Normál futás |
18
7.33 km
35:17 04:49 p/km Normál futás |
19
13.57 km
1:06:56 04:56 p/km Normál futás |
20
23.15 km
1:50:48 04:47 p/km Normál futás |
24. hét
83.02 km
6:37:17 |
21
|
22
7.22 km
34:01 04:43 p/km Normál futás |
23
14.8 km
1:12:48 04:55 p/km Normál futás |
24
14.17 km
1:08:56 04:52 p/km Normál futás |
25
10.43 km
51:56 04:59 p/km Normál futás |
26
9.16 km
45:06 04:55 p/km Normál futás |
27
22.53 km
1:48:50 04:50 p/km Normál futás |
25. hét
78.31 km
6:21:37 |
28
|
29
14.29 km
1:09:25 04:51 p/km Normál futás |
30
15.26 km
1:10:54 04:39 p/km Normál futás |
1
7.31 km
32:46 04:29 p/km Normál futás |
2
13.08 km
1:01:47 04:43 p/km Normál futás |
3
15.2 km
1:11:27 04:42 p/km Normál futás |
4
22.15 km
1:45:45 04:46 p/km Normál futás |
26. hét
87.29 km
6:52:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 319.33 km | 25:23:16 |
23.15 km |
1:50:48 |
Összesen | 24 | 319.33 km | 25:23:16 |
23.15 km | 1:50:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.47 km |
2:24:00 |
Összesen | 294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.470 km | 2:24:00 |