Edzésnapló

29
1.47 km
17:22
11:49 p/km
3.87 km
25:37
06:37 p/km
30
4.16 km
17:47
04:16 p/km
31
28.75 km
1:54:22
03:59 p/km
0.87 km
11:35
13:19 p/km
16.13 km
55:24
03:26 p/km
1
61.66 km
3:55:56
03:50 p/km
2
0.86 km
07:24
08:36 p/km
4.18 km
25:19
06:03 p/km
3
100.4 km
8:16:05
04:56 p/km
4
6.14 km
36:00
05:52 p/km
5. hét
3 túra
3.2 km
0:36:21
3 futás
14.19 km
1:26:56
5 bringázás
211.1 km
15:19:34
5
66.44 km
4:21:46
03:56 p/km
6
1.44 km
14:31
10:05 p/km
5.82 km
33:11
05:42 p/km
8.06 km
32:36
04:03 p/km
7
56.16 km
3:42:37
03:58 p/km
2.28 km
11:17
04:57 p/km
8
13.93 km
56:48
04:05 p/km
9
4.21 km
16:12
03:51 p/km
10
4.08 km
15:41
03:51 p/km
11
1.03 km
30:53
29:59 p/km
2.87 km
29:39
10:20 p/km
43.33 km
3:23:35
04:42 p/km
6. hét
8 bringázás
198.49 km
13:40:32
2 túra
4.31 km
0:44:10
1 futás
5.82 km
0:33:11
1 Úszás
1.03 km
0:30:53
12
1.45 km
16:50
11:37 p/km
13
58.79 km
4:01:14
04:06 p/km

1:13:50
14
51.38 km
3:00:03
03:30 p/km
15
48.22 km
2:44:46
03:25 p/km
16
61.82 km
4:19:23
04:12 p/km
1.7 km
08:28
04:59 p/km
17
60.82 km
3:09:55
03:07 p/km
18
75.09 km
5:53:27
04:42 p/km
7. hét
1 túra
1.45 km
0:16:50
7 bringázás
357.82 km
23:17:16
1 egyéb
24.49 km
1:13:50
19
25.63 km
1:33:48
03:40 p/km
20
24.48 km
1:28:16
03:36 p/km
21
64.96 km
4:05:46
03:47 p/km
22
76.48 km
3:47:46
02:59 p/km
1.93 km
07:12
03:44 p/km
23
4.27 km
18:48
04:24 p/km
24
72.62 km
5:09:22
04:16 p/km
25
52.3 km
2:37:42
03:01 p/km
8. hét
8 bringázás
322.67 km
19:08:40
26
19.41 km
1:09:17
03:34 p/km
27
50.64 km
2:22:00
02:48 p/km
1.7 km
06:34
03:52 p/km
28
4.03 km
16:12
04:01 p/km
29
3.63 km
14:58
04:07 p/km
1
4.11 km
17:36
04:17 p/km
2
4.36 km
14:25
03:18 p/km
0.42 km
11:07
26:28 p/km
8.64 km
32:01
03:42 p/km
3
58.36 km
2:20:39
02:25 p/km
58.34 km
2:21:37
02:26 p/km
9. hét
10 bringázás
213.22 km
9:55:19
1 Úszás
0.42 km
0:11:07

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 16.14 km

1:34:30

6.14 km

0:36:00

Úszás
1 1.03 km

0:30:53

1.03 km

0:30:53

Bringázás
30 1120.45 km

72:27:30

100.4 km

8:16:05

Túra
4 6.62 km

1:08:24

2.87 km

0:29:39

Egyéb
1 -

1:13:50

-

1:13:50

Összesen 39 1168.73 km

76:55:07

100.4 km

8:16:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 69.54 km

6:46:12

10.34 km

0:58:35

Úszás
17 24.27 km

10:09:53

2.6 km

0:59:30

Bringázás
210 5108.06 km

281:14:38

100.4 km

8:16:05

Túra
28 78.07 km

13:55:48

6.98 km

1:10:24

Egyéb
1 -

1:13:50

-

1:13:50

Összesen 271 5304.43 km

313:20:21

100.400 km

8:16:05