nedus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 69.54 km | 6:46:12 |
10.34 km |
0:58:35 |
|
Úszás
|
17 | 24.27 km | 10:09:53 |
2.6 km |
0:59:30 |
|
Bringázás
|
215 | 5179.43 km | 284:39:12 |
100.4 km |
8:16:05 |
|
Túra
|
38 | 114.85 km | 21:22:16 |
6.98 km |
1:11:55 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:13:50 |
- | 1:13:50 |
| Összesen | 286 | 5412.58 km | 324:11:23 |
100.400 km | 8:16:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
