Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 7.37 km 42:44 05:48 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 0.06 km 00:30 08:20 p/km Normál futás Futás 3.42 km 23:55 07:00 p/km Normál futás	3 Futás 1.1 km 5:16:14 04:47:29 p/km Normál futás Futás 51.27 km 6:00:42 07:02 p/km Normál futás	4 Túra 9.65 km 2:19:18 14:26 p/km Hegyi túra	40. hét 5 futás 63.22 km 12:24:05 1 túra 9.65 km 2:19:18
5	6 Futás 10.63 km 1:09:42 06:33 p/km Normál futás Futás 1 km 07:33 07:33 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.05 km 1:03:14 06:18 p/km Normál futás	9 Futás 11 km 1:08:52 06:16 p/km Normál futás	10	11	41. hét 4 futás 32.68 km 3:29:21
12	13	14	15 Futás 5 km 32:33 06:31 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 51:09 06:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 17 km 1:37:00 05:42 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 30.01 km 3:00:42
19	20	21 Futás 15.89 km 1:59:46 07:32 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.07 km 1:06:04 05:58 p/km Normál futás Futás 11.07 km 1:06:04 05:58 p/km Normál futás	24 Túra 7.4 km 1:46:45 14:26 p/km Hegyi túra	25 Futás 13.87 km 1:24:46 06:07 p/km Normál futás Bringázás 18.07 km 52:52 02:56 p/km Normál tekerés Túra 4.8 km 2:07:16 26:31 p/km Séta	43. hét 4 futás 51.9 km 5:36:40 2 túra 12.2 km 3:54:01 1 bringázás 18.07 km 0:52:52
26 Túra 1.66 km 28:53 17:24 p/km Hegyi túra Túra 18.38 km 4:19:51 14:08 p/km Hegyi túra	27 Túra 14.96 km 4:22:05 17:31 p/km Hegyi túra	28 Futás 11.88 km 1:15:38 06:22 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.59 km 1:16:22 05:37 p/km Normál futás	31 Futás 10.28 km 1:23:49 08:09 p/km Normál futás	1 Futás 19.01 km 2:00:45 06:21 p/km Normál futás	44. hét 3 túra 35 km 9:10:49 4 futás 54.76 km 5:56:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	206.19 km	27:43:53	51.27 km	6:00:42
Bringázás	1	18.07 km	0:52:52	18.07 km	0:52:52
Túra	6	56.85 km	15:24:08	18.38 km	4:22:05
Összesen	25	281.11 km	44:00:53	51.27 km	6:00:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés