Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 9.57 km 1:03:46 06:40 p/km Normál futás	1 Bringázás 13.66 km 1:08:50 05:02 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 55:21 05:32 p/km Normál futás Bringázás 11.29 km 1:06:13 05:52 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 17.8 km 1:23:57 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 12.22 km 1:13:22 06:00 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 11.28 km 1:02:14 05:31 p/km Normál tekerés Futás 3.13 km 20:01 06:24 p/km Normál futás Bringázás 12.4 km 1:19:09 06:23 p/km Normál tekerés	5 Futás 20.58 km 2:06:58 06:10 p/km Normál futás Túra 5.1 km 1:14:06 14:32 p/km Hegyi túra Futás 0.18 km 01:40 09:16 p/km Normál futás	6	36. hét 5 futás 43.47 km 4:27:46 6 bringázás 78.65 km 7:13:45 1 túra 5.1 km 1:14:06
7 Bringázás 11.41 km 55:10 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 13.1 km 1:13:34 05:37 p/km Normál tekerés	8 Futás 12 km 1:13:59 06:10 p/km Normál futás Túra 0.83 km 16:58 20:27 p/km Séta	9 Bringázás 11.32 km 54:37 04:49 p/km Normál tekerés Bringázás 12.77 km 1:15:29 05:55 p/km Normál tekerés Bringázás 10.07 km 1:04:07 06:22 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.19 km 49:13 07:57 p/km Normál futás	11 Futás 11.07 km 1:12:41 06:34 p/km Normál futás	12	13 Túra 6.48 km 1:46:18 16:24 p/km Hegyi túra Futás 23.9 km 2:51:17 07:10 p/km Normál futás Túra 4.08 km 1:38:56 24:15 p/km Séta	37. hét 5 bringázás 58.67 km 5:22:57 4 futás 53.16 km 6:07:10 3 túra 11.39 km 3:42:12
14 Bringázás 11.16 km 58:02 05:12 p/km Normál tekerés	15 Futás 11.16 km 1:07:16 06:02 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 11.1 km 52:15 04:42 p/km Normál tekerés Futás 9.21 km 1:00:00 06:31 p/km Normál futás	18 Futás 3.44 km 22:16 06:28 p/km Normál futás	19 Túra 11.72 km 3:41:00 18:51 p/km Hegyi túra	20 Futás 34.1 km 4:13:03 07:25 p/km Normál futás	38. hét 2 bringázás 22.26 km 1:50:17 4 futás 57.91 km 6:42:35 1 túra 11.72 km 3:41:00
21	22 Futás 5.21 km 25:23 04:52 p/km Normál futás	23 Bringázás 11.23 km 56:56 05:04 p/km Normál tekerés Bringázás 12.69 km 1:30:59 07:10 p/km Normál tekerés Futás 4.41 km 41:24 09:23 p/km Normál futás	24 Futás 11 km 1:07:06 06:06 p/km Normál futás	25 Bringázás 11.19 km 55:22 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 12.71 km 1:13:55 05:49 p/km Normál tekerés	26 Futás 18.85 km 2:13:22 07:05 p/km Normál futás	27 Bringázás 25.59 km 2:14:57 05:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.37 km 39:55 05:25 p/km Normál tekerés	39. hét 4 futás 39.47 km 4:27:15 6 bringázás 80.78 km 7:32:04
28	29 Futás 7.37 km 42:44 05:48 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 0.06 km 00:30 08:20 p/km Normál futás Futás 3.42 km 23:55 07:00 p/km Normál futás	3 Futás 1.1 km 5:16:14 04:47:29 p/km Normál futás Futás 51.27 km 6:00:42 07:02 p/km Normál futás	4 Túra 9.65 km 2:19:18 14:26 p/km Hegyi túra	40. hét 5 futás 63.22 km 12:24:05 1 túra 9.65 km 2:19:18

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	191.81 km	21:23:44	34.1 km	4:13:03
Bringázás	19	240.36 km	21:59:03	25.59 km	2:14:57
Túra	5	28.21 km	8:37:18	11.72 km	3:41:00
Összesen	41	460.38 km	52:00:05	34.1 km	4:13:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés