Edzéseim - 2023 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 1.89 km 23:12 12:17 p/km Séta	29 Bringázás 49.26 km 2:26:44 02:59 p/km Normál tekerés	30 Túra 1.95 km 24:49 12:44 p/km Séta Bringázás 19.44 km 46:24 02:23 p/km Normál tekerés Futás 9.35 km 51:45 05:32 p/km Normál futás Bringázás 19.74 km 1:46:36 05:24 p/km Normál tekerés	31 Túra 3.21 km 40:45 12:42 p/km Séta	1	2 Futás 7.47 km 51:34 06:54 p/km Normál futás Túra 2.17 km 52:02 23:59 p/km Séta	3 Túra 1.86 km 31:10 16:45 p/km Séta	35. hét 5 túra 11.08 km 2:51:58 3 bringázás 88.44 km 4:59:44 2 futás 16.82 km 1:43:19
4 Bringázás 7.6 km 31:41 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 7.55 km 26:42 03:32 p/km Normál tekerés Túra 2.23 km 32:10 14:25 p/km Séta	5 Bringázás 3.97 km 19:06 04:49 p/km Normál tekerés Bringázás 7.29 km 1:45:31 14:28 p/km Normál tekerés Túra 2.94 km 57:05 19:25 p/km Séta	6	7 Bringázás 53.47 km 2:35:41 02:55 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 207.45 km 10:50:02 03:08 p/km Normál tekerés	10 Túra 30.49 km 6:42:40 13:12 p/km Hegyi túra	36. hét 6 bringázás 287.33 km 16:28:43 3 túra 35.66 km 8:11:55
11 Túra 2.42 km 47:46 19:44 p/km Séta	12 Bringázás 4.05 km 22:24 05:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.81 km 38:11 05:36 p/km Normál tekerés	13 Túra 2.78 km 48:56 17:36 p/km Séta	14 Túra 1.7 km 24:06 14:11 p/km Séta	15	16 Túra 2.41 km 47:31 19:43 p/km Séta Túra 2.39 km 32:58 13:48 p/km Séta	17 Bringázás 29.05 km 1:37:25 03:21 p/km Normál tekerés Túra 2.37 km 46:34 19:39 p/km Séta	37. hét 6 túra 14.07 km 4:07:51 3 bringázás 39.91 km 2:38:00
18 Túra 3.98 km 1:06:30 16:43 p/km Séta	19 Bringázás 4.14 km 19:40 04:45 p/km Normál tekerés	20 Futás 11.54 km 1:13:17 06:21 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 20.63 km 2:40:39 07:47 p/km Normál futás Túra 2.11 km 56:17 26:40 p/km Séta	24 Futás 7.88 km 50:59 06:28 p/km Normál futás	38. hét 2 túra 6.09 km 2:02:47 1 bringázás 4.14 km 0:19:40 3 futás 40.05 km 4:44:55
25	26 Bringázás 7.73 km 31:17 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 7.47 km 31:13 04:11 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 3.48 km 12:12 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 3.43 km 10:28 03:03 p/km Normál tekerés	28 Túra 4.6 km 1:04:27 14:01 p/km Séta	29	30	1 Túra 3.28 km 1:48:25 33:03 p/km Séta	39. hét 4 bringázás 22.11 km 1:25:10 2 túra 7.88 km 2:52:52

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	47.52 km	5:36:29	20.63 km	2:40:39
Bringázás	14	353.49 km	20:51:33	207.45 km	10:50:02
Túra	14	64.45 km	16:50:12	30.49 km	6:42:40
Összesen	32	465.46 km	43:18:14	207.45 km	10:50:02

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	817.49 km	90:47:11	38.41 km	4:28:46
Úszás	9	12.33 km	3:15:11	1.73 km	0:25:13
Bringázás	53	1382.47 km	104:52:30	207.45 km	10:50:02
Túra	232	834.96 km	224:45:04	30.49 km	6:44:02
Téli sport	1	1.19 km	0:36:48	1.19 km	0:36:48
Vizisport	1	1.45 km	0:36:47	1.45 km	0:36:47
Összesen	359	3049.89 km	424:53:31	207.450 km	10:50:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés