Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrfuci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 0.67 km 11:34 17:16 p/km Hegyi túra Túra 1.35 km 52:55 39:12 p/km Hegyi túra	1 Túra 3.81 km 48:34 12:45 p/km Hegyi túra	2	3	4	5	6	44. hét 3 túra 5.83 km 1:53:03
7 Bringázás 2.28 km 11:05 04:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.33 km 11:08 04:47 p/km Normál tekerés Túra 2.11 km 29:31 13:59 p/km Hegyi túra	8 Úszás 1.03 km 17:25 16:55 p/km Vegyes úszás	9 Túra 4.3 km 45:53 10:40 p/km Hegyi túra Túra 4.19 km 44:16 10:34 p/km Hegyi túra Futás 12.24 km 1:23:07 06:47 p/km Normál futás	10 Túra 6.05 km 1:19:21 13:07 p/km Séta	11 Túra 8.19 km 1:56:59 14:17 p/km Hegyi túra	12	13 Túra 7.19 km 1:50:33 15:23 p/km Hegyi túra	45. hét 2 bringázás 4.61 km 0:22:13 6 túra 32.03 km 7:06:33 1 Úszás 1.03 km 0:17:25 1 futás 12.24 km 1:23:07
14 Bringázás 4.54 km 22:30 04:57 p/km Normál tekerés	15	16	17 Futás 7.9 km 50:21 06:22 p/km Normál futás Túra 2.09 km 24:47 11:51 p/km Hegyi túra	18	19 Túra 1.84 km 29:26 16:00 p/km Hegyi túra Futás 21.34 km 2:06:17 05:55 p/km Normál futás	20	46. hét 1 bringázás 4.54 km 0:22:30 2 futás 29.24 km 2:56:38 2 túra 3.93 km 0:54:13
21 Túra 2.44 km 31:58 13:06 p/km Hegyi túra	22 Úszás 1.3 km 25:45 19:48 p/km Vegyes úszás Túra 3.59 km 46:56 13:04 p/km Hegyi túra	23	24 Bringázás 8.46 km 5:21:50 38:03 p/km Normál tekerés	25	26 Túra 1.79 km 1:24:06 46:59 p/km Hegyi túra	27 Túra 3.05 km 1:10:53 23:14 p/km Hegyi túra	47. hét 4 túra 10.87 km 3:53:53 1 Úszás 1.3 km 0:25:45 1 bringázás 8.46 km 5:21:50
28 Túra 4.39 km 1:23:03 18:55 p/km Séta	29 Túra 2.38 km 30:44 12:55 p/km Hegyi túra Túra 2.78 km 43:10 15:32 p/km Séta Futás 10.18 km 59:13 05:49 p/km Normál futás	30 Túra 1.88 km 21:59 11:42 p/km Hegyi túra Túra 5.95 km 1:14:20 12:30 p/km Hegyi túra	1 Túra 2.95 km 32:31 11:01 p/km Hegyi túra Bringázás 8.48 km 2:48:43 19:54 p/km Normál tekerés	2 Túra 3.32 km 1:09:35 20:58 p/km Hegyi túra	3 Túra 4.27 km 46:54 10:59 p/km Hegyi túra	4 Futás 23.99 km 2:40:06 06:40 p/km Normál futás	48. hét 8 túra 27.92 km 6:42:16 2 futás 34.17 km 3:39:19 1 bringázás 8.48 km 2:48:43

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	51.66 km	5:18:58	21.34 km	2:06:17
Úszás	2	2.33 km	0:43:10	1.3 km	0:25:45
Bringázás	4	17.61 km	6:06:33	8.46 km	5:21:50
Túra	18	68.02 km	16:56:29	8.19 km	1:56:59
Összesen	28	139.62 km	29:05:10	21.34 km	5:21:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	325.58 km	39:51:07	24.69 km	3:22:39
Úszás	8	9.62 km	2:08:27	1.95 km	0:26:12
Bringázás	82	2458.1 km	223:06:42	205.99 km	45:55:29
Túra	236	1400.88 km	348:07:34	121.68 km	11:12:50
Összesen	354	4194.18 km	613:13:50	205.990 km	45:55:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés