mrfridayr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
29
13.5 km
1:19:00 05:51 p/km Normál futás |
30
|
1
5 km
24:00 04:48 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
29.29 km
3:05:00 06:19 p/km Hosszú futás |
26. hét
57.79 km
5:49:00 |
|
5
|
6
5 km
25:04 05:01 p/km Normál futás |
7
12 km
1:24:00 07:00 p/km Normál futás |
8
5.48 km
27:39 05:03 p/km Laza futás |
9
|
10
21.01 km
1:56:00 05:31 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
43.49 km
4:12:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
42.07 km
4:42:00 06:42 p/km Hosszú futás |
16
|
17
12.3 km
1:16:00 06:11 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
54.37 km
5:58:00 |
|
19
|
20
8.45 km
49:04 05:48 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
15.3 km
1:28:00 05:45 p/km Laza futás |
25
|
29. hét
23.75 km
2:17:04 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8 km
44:00 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
20.43 km
1:58:09 05:47 p/km Normál futás |
30. hét
28.43 km
2:42:09 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 163.9 km | 16:40:47 |
42.07 km |
4:42:00 |
| Összesen | 11 | 163.9 km | 16:40:47 |
42.07 km | 4:42:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44 km |
5:16:03 |
| Összesen | 156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44.000 km | 5:16:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
