mrfridayr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.1 km
58:00 05:45 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
10.1 km
0:58:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
12 km
1:01:00 05:05 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
17.07 km
1:43:00 06:02 p/km Normál futás |
23. hét
29.07 km
2:44:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
18
|
19
21.28 km
2:13:00 06:15 p/km Laza futás |
20
10.12 km
1:02:00 06:08 p/km Normál futás |
24. hét
43.4 km
4:31:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
11.47 km
1:12:00 06:17 p/km Normál futás |
26
21.2 km
2:19:00 06:33 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
32.67 km
3:31:00 |
|
28
10 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
29
13.5 km
1:19:00 05:51 p/km Normál futás |
30
|
1
5 km
24:00 04:48 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
29.29 km
3:05:00 06:19 p/km Hosszú futás |
26. hét
57.79 km
5:49:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 138.74 km | 14:04:00 |
21.28 km |
2:19:00 |
| Összesen | 10 | 138.74 km | 14:04:00 |
21.28 km | 2:19:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44 km |
5:16:03 |
| Összesen | 156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44.000 km | 5:16:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
