mrfridayr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
14 km
1:19:00 05:39 p/km Laza futás |
27
|
28
15.07 km
1:27:59 05:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
32.7 km
3:45:00 06:53 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
61.77 km
6:31:59 |
|
3
|
4
|
5
|
6
18.13 km
1:41:00 05:34 p/km Hosszú futás |
7
|
8
20.73 km
2:21:01 06:48 p/km Normál futás |
9
|
18. hét
38.86 km
4:02:01 |
|
10
15.3 km
1:39:00 06:28 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
25.6 km
3:05:04 07:14 p/km Hosszú futás |
16
15.4 km
1:31:00 05:55 p/km Normál futás |
19. hét
56.3 km
6:15:04 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
43.02 km
4:41:00 06:32 p/km Hosszú futás |
20. hét
43.02 km
4:41:00 |
|
24
|
25
|
26
14 km
1:19:00 05:39 p/km Tempó futás |
27
|
28
|
29
|
30
16.3 km
1:29:00 05:28 p/km Normál futás |
21. hét
30.3 km
2:48:00 |
|
31
|
1
|
2
10.1 km
58:00 05:45 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
10.1 km
0:58:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 201.18 km | 21:31:05 |
43.02 km |
4:41:00 |
| Összesen | 9 | 201.18 km | 21:31:05 |
43.02 km | 4:41:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44 km |
5:16:03 |
| Összesen | 156 | 2021.29 km | 206:37:59 |
44.000 km | 5:16:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
