Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7 Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Túra 0 km 00:05 00:00 p/km Séta Jóga 00:06 Jógázás	31. hét 1 futás 0:00:06 1 túra 0:00:05 1 jóga 0:00:06
8	9	10	11	12	13 Túra 0 km 00:04 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Hegyi túra Úszás 16.61 km 1:33:41 05:38 p/km Vegyes úszás Jóga 00:03 Jógázás Jóga 00:03 Jógázás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Erősport 0 kg 00:03 Súlyemelés	14 Erősport 0 kg 00:05 Súlyemelés Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:02 Jógázás	32. hét 2 túra 0:00:07 1 Úszás 16.61 km 1:33:41 3 jóga 0:00:08 2 futás 0:00:05 2 erősport 0:00:08
15	16	17	18	19	20	21	33. hét
22	23 Futás 0.4 km 07:39 19:08 p/km Normál futás Futás 11.06 km 1:23:34 07:33 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Jóga 1:23:34 Jógázás Jóga 1:00:02 Jógázás Jóga 1:00:02 Jógázás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:03 Jógázás Túra 0 km 00:08 00:00 p/km Séta	24	25	26	27	28	34. hét 4 futás 11.46 km 1:31:18 4 jóga 31.04 km 3:23:41 1 túra 0:00:08
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	11.46 km	1:31:29	11.06 km	1:23:34
Úszás	1	16.61 km	1:33:41	16.61 km	1:33:41
Túra	4	0 km	0:00:20	0 km	0:00:08
Jóga	8	-	3:23:55	-	1:23:34
Erősport	2	0 kg	0:00:08	0 kg	0:00:05
Összesen	22	59.11 km	6:29:33	16.61 km	1:33:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	171.75 km	14:15:43	53.63 km	1:53:31
Úszás	6	25.5 km	2:37:42	16.61 km	1:33:41
Túra	22	23.23 km	2:39:59	23.23 km	2:37:24
Jóga	37	-	4:30:16	-	1:23:34
Erősport	20	0 kg	4:13:34	0 kg	2:37:24
Összesen	176	299.31 km	28:17:14	53.630 km	2:37:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés