Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3	4	35. hét
5	6	7	8	9 Túra 0 km 00:19 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:09 00:00 p/km Hegyi túra Futás 0 km 00:11 00:00 p/km Normál futás Erősport 0 kg 00:04 Súlyemelés Erősport 0 kg 00:06 Súlyemelés Erősport 0 kg 00:11 Súlyemelés Erősport 0 kg 00:06 Súlyemelés Jóga 00:08 Jógázás Jóga 00:06 Jógázás Jóga 00:21 Jógázás Jóga 00:08 Jógázás	10 Futás 13.36 km 1:23:24 06:15 p/km Normál futás	11	36. hét 2 túra 0:00:28 2 futás 13.36 km 1:23:35 4 erősport 0:00:27 4 jóga 0:00:43
12	13	14	15	16	17	18	37. hét
19	20	21	22	23	24	25	38. hét
26	27	28	29	30 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:24 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:07 Jógázás	2	39. hét 10 futás 0:01:06 1 jóga 0:00:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	13.36 km	1:24:34	13.36 km	1:23:24
Túra	2	0 km	0:00:28	0 km	0:00:19
Jóga	4	-	0:00:43	-	0:00:21
Erősport	4	0 kg	0:00:27	0 kg	0:00:11
Összesen	21	13.36 km	1:26:12	13.36 km	1:23:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	171.75 km	14:15:43	53.63 km	1:53:31
Úszás	6	25.5 km	2:37:42	16.61 km	1:33:41
Túra	22	23.23 km	2:39:59	23.23 km	2:37:24
Jóga	37	-	4:30:16	-	1:23:34
Erősport	20	0 kg	4:13:34	0 kg	2:37:24
Összesen	176	299.31 km	28:17:14	53.630 km	2:37:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés