Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:04 Jógázás	2	3 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:03 Jógázás Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Hegyi túra	22. hét 10 futás 0:00:39 2 jóga 0:00:07 1 túra 0:00:03
6	7 Erősport 0 kg 00:03 Súlyemelés Túra 0 km 00:26 00:00 p/km Hegyi túra Jóga 00:03 Jógázás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:04 Jógázás Erősport 0 kg 00:02 Súlyemelés	8	9	10	11	12	23. hét 2 erősport 0:00:05 1 túra 0:00:26 2 jóga 0:00:07 3 futás 0:00:15
13 Futás 0 km 00:09 00:00 p/km Normál futás	14	15	16	17	18	19	24. hét 1 futás 0:00:09
20	21	22	23	24	25	26	25. hét
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	0 km	0:01:03	0 km	0:00:09
Túra	2	0 km	0:00:29	0 km	0:00:26
Jóga	4	-	0:00:14	-	0:00:04
Erősport	2	0 kg	0:00:05	0 kg	0:00:03
Összesen	22	0 km	0:01:51	0 km	0:00:26

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	41.17 km	4:56:30	11.68 km	1:12:13
Úszás	1	8.6 km	1:00:07	8.6 km	1:00:07
Túra	2	0 km	0:00:29	0 km	0:00:26
Jóga	10	-	0:00:40	-	0:00:06
Erősport	6	0 kg	1:23:52	0 kg	0:41:47
Összesen	65	62.75 km	7:21:38	11.680 km	1:12:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés