Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:24 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:07 Jógázás	2	39. hét 10 futás 0:01:06 1 jóga 0:00:07
3	4	5	6	7	8	9	40. hét
10	11	12	13	14	15	16	41. hét
17	18	19	20	21	22	23	42. hét
24	25	26	27	28	29	30	43. hét
31	1	2	3	4	5	6	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0 km	0:00:07	0 km	0:00:07
Jóga	1	-	0:00:07	-	0:00:07
Összesen	2	0 km	0:00:14	0 km	0:00:07

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	87.65 km	10:02:39	13.36 km	1:23:34
Úszás	6	25.5 km	2:37:42	16.61 km	1:33:41
Túra	12	0 km	0:01:28	0 km	0:00:26
Jóga	29	-	4:28:39	-	1:23:34
Erősport	14	0 kg	1:24:39	0 kg	0:41:47
Összesen	133	166.58 km	18:35:07	16.610 km	1:33:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés