Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mrB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:24 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:07 Jógázás	2	39. hét 10 futás 0:01:06 1 jóga 0:00:07
3	4	5	6	7	8	9	40. hét
10	11	12 Túra 0 km 00:18 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:06 00:00 p/km Séta Erősport 0 kg 00:04 Súlyemelés Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Jóga 00:06 Jógázás Túra 0 km 00:07 00:00 p/km Hegyi túra Túra 0 km 00:05 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:08 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Séta Erősport 0 kg 00:01 Súlyemelés Jóga 00:03 Jógázás Jóga 00:04 Jógázás	13	14	15	16	41. hét 7 túra 0:00:50 2 erősport 0:00:05 1 futás 0:00:07 3 jóga 0:00:13
17	18	19	20	21	22	23	42. hét
24	25	26	27	28 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás	29 Túra 0 km 00:04 00:00 p/km Séta	30	43. hét 5 futás 0:00:15 1 túra 0:00:04
31	1 Futás 8.14 km 47:09 05:48 p/km Normál futás Jóga 01:08 Jógázás	2	3	4	5	6	44. hét 1 futás 8.14 km 0:47:09 1 jóga 0.16 km 0:01:08

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	0 km	0:00:29	0 km	0:00:07
Túra	8	0 km	0:00:54	0 km	0:00:18
Jóga	4	-	0:00:20	-	0:00:07
Erősport	2	0 kg	0:00:05	0 kg	0:00:04
Összesen	21	0 km	0:01:48	0 km	0:00:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	171.75 km	14:15:43	53.63 km	1:53:31
Úszás	6	25.5 km	2:37:42	16.61 km	1:33:41
Túra	22	23.23 km	2:39:59	23.23 km	2:37:24
Jóga	37	-	4:30:16	-	1:23:34
Erősport	20	0 kg	4:13:34	0 kg	2:37:24
Összesen	176	299.31 km	28:17:14	53.630 km	2:37:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés