mrB edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.14 km
47:09 05:48 p/km Normál futás 01:08 Jógázás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
8.14 km
0:47:09
0.16 km
0:01:08 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.14 km | 0:47:09 |
8.14 km |
0:47:09 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:01:08 |
- | 0:01:08 |
| Összesen | 2 | 8.3 km | 0:48:17 |
8.14 km | 0:47:09 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 171.75 km | 14:15:43 |
53.63 km |
1:53:31 |
|
Úszás
|
6 | 25.5 km | 2:37:42 |
16.61 km |
1:33:41 |
|
Túra
|
22 | 23.23 km | 2:39:59 |
23.23 km |
2:37:24 |
|
Jóga
|
37 | - | 4:30:16 |
- | 1:23:34 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 4:13:34 |
0 kg |
2:37:24 |
| Összesen | 176 | 299.31 km | 28:17:14 |
53.630 km | 2:37:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
