Edzéseim - 2022 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.92 km 58:14 06:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.71 km 51:38 06:42 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.03 km 1:43:06 06:52 p/km Normál futás	3 Túra 0.72 km 09:04 12:36 p/km Séta Futás 7.98 km 53:14 06:40 p/km Normál futás Túra 0.69 km 08:17 12:00 p/km Séta	26. hét 4 futás 39.64 km 4:26:12 2 túra 1.41 km 0:17:21
4	5 Túra 0.75 km 08:19 11:05 p/km Séta Futás 8.7 km 57:35 06:37 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.05 km 1:13:52 06:08 p/km Normál futás Túra 0.43 km 05:32 12:52 p/km Séta	8	9	10 Túra 0.7 km 08:52 12:40 p/km Séta Futás 14.43 km 1:37:44 06:46 p/km Normál futás	27. hét 3 túra 1.88 km 0:22:43 3 futás 35.18 km 3:49:11
11 Bringázás 16.03 km 44:18 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 16.21 km 59:37 03:41 p/km Normál tekerés	12 Futás 12.36 km 1:19:12 06:24 p/km Normál futás	13 Bringázás 8.33 km 26:18 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 8.12 km 34:46 04:17 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 13.56 km 1:29:38 06:37 p/km Normál futás	16 Túra 0.75 km 10:02 13:23 p/km Séta Futás 5.37 km 36:06 06:43 p/km Normál futás	17 Futás 25.17 km 3:31:29 08:24 p/km Normál futás Túra 2 km 22:20 11:10 p/km Séta	28. hét 4 bringázás 48.69 km 2:44:59 4 futás 56.46 km 6:56:25 2 túra 2.75 km 0:32:22
18	19	20 Bringázás 13.92 km 40:02 02:53 p/km Normál tekerés	21 Futás 7.69 km 47:41 06:12 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.58 km 38:04 06:49 p/km Normál futás Túra 2.21 km 23:31 10:38 p/km Séta	24	29. hét 1 bringázás 13.92 km 0:40:02 2 futás 13.27 km 1:25:45 1 túra 2.21 km 0:23:31
25 Futás 8.88 km 56:38 06:23 p/km Normál futás	26 Egyéb 30:56 Edzés	27	28 Futás 8.87 km 58:25 06:35 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 21.2 km 2:15:49 06:24 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 38.95 km 4:10:52 1 egyéb 0:30:56

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	166.87 km	18:58:33	25.17 km	3:31:29
Bringázás	5	62.61 km	3:25:01	16.21 km	0:59:37
Túra	8	8.25 km	1:35:57	2.21 km	0:23:31
Egyéb	1	-	0:30:56	-	0:30:56
Összesen	28	237.73 km	24:30:27	25.17 km	3:31:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1154.69 km	129:48:03	27.22 km	3:40:41
Bringázás	87	1276.05 km	68:19:01	49.98 km	2:32:05
Túra	16	57.12 km	13:27:34	16.93 km	3:58:39
Jóga	1	-	0:32:31	-	0:32:31
Egyéb	13	-	7:17:32	-	1:43:17
Összesen	243	2496.81 km	219:24:41	49.980 km	3:58:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés