moattila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
11.04 km
30:43 02:47 p/km Normál tekerés
11.11 km
1:07:03 06:02 p/km Normál futás |
2
4.83 km
27:51 05:46 p/km Normál futás
11.46 km
41:09 03:35 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
15.94 km
1:34:55
22.5 km
1:11:52 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.94 km | 1:34:55 |
11.11 km |
1:07:03 |
|
Bringázás
|
2 | 22.5 km | 1:11:52 |
11.46 km |
0:41:09 |
| Összesen | 5 | 38.44 km | 2:46:47 |
11.46 km | 1:07:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1055.4 km | 105:10:19 |
20 km |
2:06:10 |
|
Bringázás
|
90 | 934.4 km | 51:01:22 |
14.8 km |
0:52:56 |
|
Túra
|
6 | 69.24 km | 21:10:49 |
19.72 km |
6:31:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:36:03 |
- | 0:55:24 |
| Összesen | 201 | 2059.04 km | 178:58:33 |
20.000 km | 6:31:48 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
