Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 11.34 km 34:15 03:01 p/km Normál tekerés Futás 11 km 1:00:05 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 10.88 km 56:25 05:11 p/km Normál futás Bringázás 11.53 km 38:31 03:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.68 km 32:42 02:48 p/km Normál tekerés Futás 11.03 km 1:03:00 05:43 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 58:04 05:16 p/km Normál futás Bringázás 11.3 km 40:33 03:35 p/km Normál tekerés	1	2	3	44. hét 4 bringázás 45.85 km 2:26:01 4 futás 43.92 km 3:57:34
4	5 Bringázás 11.35 km 33:37 02:58 p/km Normál tekerés Futás 11.24 km 1:03:41 05:40 p/km Normál futás	6 Futás 10.98 km 56:16 05:07 p/km Normál futás Bringázás 11.59 km 42:31 03:40 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 10.84 km 32:20 02:59 p/km Normál tekerés Futás 11.12 km 1:03:43 05:44 p/km Normál futás	8 Futás 9.54 km 53:43 05:38 p/km Normál futás Bringázás 11.37 km 44:20 03:54 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 14.25 km 1:19:38 05:35 p/km Normál futás	45. hét 4 bringázás 45.15 km 2:32:48 5 futás 57.13 km 5:17:01
11 Bringázás 11.39 km 33:46 02:58 p/km Normál tekerés Futás 11.09 km 1:01:15 05:31 p/km Normál futás	12 Futás 3.82 km 19:42 05:09 p/km Normál futás Futás 6.99 km 37:16 05:20 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 34:21 03:24 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 11.38 km 32:32 02:52 p/km Normál tekerés Futás 11.22 km 1:03:58 05:42 p/km Normál futás	14 Futás 10.97 km 59:22 05:25 p/km Normál futás Bringázás 9.89 km 37:07 03:45 p/km Normál tekerés	15	16	17	46. hét 4 bringázás 42.76 km 2:17:46 5 futás 44.09 km 4:01:33
18 Túra 10.7 km 3:10:16 17:47 p/km Séta	19 Túra 4.71 km 1:34:17 20:01 p/km Séta Futás 9.06 km 1:25:23 09:25 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 9.01 km 53:23 05:55 p/km Normál futás	23	24	47. hét 2 túra 15.41 km 4:44:33 2 futás 18.07 km 2:18:46
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	119.29 km	11:37:20	14.25 km	1:25:23
Bringázás	8	87.91 km	4:50:34	11.59 km	0:44:20
Túra	2	15.41 km	4:44:33	10.7 km	3:10:16
Összesen	22	222.61 km	21:12:27	14.25 km	3:10:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2006.39 km	197:17:52	31.09 km	4:23:51
Bringázás	86	945.11 km	51:51:15	12.36 km	0:46:54
Túra	16	178.12 km	41:24:00	27.46 km	5:42:50
Egyéb	6	-	2:08:28	-	0:49:07
Összesen	274	3129.62 km	292:41:35	31.090 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés