Edzéseim - 2022 - Edzésonline

mkriston edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7	31. hét
8	9	10	11	12 Bringázás 1.94 km 07:20 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 17.13 km 1:06:44 03:54 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 48.91 km 3:27:31 04:15 p/km Normál tekerés	14	32. hét 3 bringázás 67.98 km 4:41:35
15	16	17 Futás 4.34 km 30:59 07:08 p/km Normál futás	18 Bringázás 14.7 km 52:30 03:34 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 39.11 km 1:56:34 02:59 p/km Normál tekerés	21	33. hét 1 futás 4.34 km 0:30:59 2 bringázás 53.81 km 2:49:04
22	23 Bringázás 28.39 km 1:44:10 03:40 p/km Normál tekerés	24 Futás 2.28 km 16:53 07:24 p/km Normál futás Futás 2.26 km 15:24 06:49 p/km Normál futás	25 Bringázás 27.59 km 1:48:21 03:56 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.62 km 34:11 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 26.67 km 1:41:15 03:48 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 31.44 km 1:52:31 03:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 24.6 km 1:33:17 03:48 p/km Normál tekerés	34. hét 6 bringázás 148.31 km 9:13:45 2 futás 4.54 km 0:32:17
29 Bringázás 15.22 km 56:22 03:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 21.84 km 1:10:15 03:13 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 13.63 km 46:26 03:24 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 23.47 km 1:24:52 03:37 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 16.63 km 58:07 03:30 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 30.94 km 2:01:43 03:56 p/km Normál tekerés	35. hét 6 bringázás 121.73 km 7:17:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	8.88 km	1:03:16	4.34 km	0:30:59
Bringázás	13	307.16 km	18:51:01	48.91 km	3:27:31
Összesen	16	316.04 km	19:54:17	48.91 km	3:27:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	110.1 km	10:51:07	8.3 km	0:47:04
Bringázás	121	2046.65 km	114:19:08	61.31 km	4:13:11
Túra	4	23.83 km	5:21:16	11.17 km	2:23:06
Küzdősport	111	-	133:30:30	-	2:00:00
Összesen	266	2180.58 km	264:02:01	61.310 km	4:13:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés