Edzésnapló

1

1:30:00

2:06:00
0.59 km
02:54
04:55 p/km
1.4 km
07:56
05:40 p/km
2

1:30:00

1:30:00
3

1:00:00
4
5
6
7
27. hét
5 egyéb
40.71 km
7:36:00
2 futás
1.99 km
0:10:50
8
9
2.76 km
19:49
07:11 p/km
2.74 km
20:49
07:36 p/km
2.73 km
14:18
05:14 p/km
10
2.77 km
19:24
07:00 p/km
2.78 km
19:21
06:58 p/km
11
13.24 km
51:37
03:54 p/km
12
13
14
28. hét
5 futás
13.78 km
1:33:41
1 bringázás
13.24 km
0:51:37
15
16
22.24 km
1:15:53
03:25 p/km
17
18
19
5.46 km
30:36
05:36 p/km
20
21
12.19 km
41:24
03:24 p/km
29. hét
2 bringázás
34.43 km
1:57:17
1 futás
5.46 km
0:30:36
22
10.77 km
46:40
04:20 p/km
10.88 km
47:14
04:20 p/km
23
24
25
26
27
28
30. hét
2 bringázás
21.65 km
1:33:54
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 21.23 km

2:15:07

5.46 km

0:30:36

Bringázás
5 69.32 km

4:22:48

22.24 km

1:15:53

Egyéb
5 -

7:36:00

-

2:06:00

Összesen 18 131.26 km

14:13:55

40.71 km

2:06:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
71 239.82 km

21:30:46

10.23 km

0:54:50

Bringázás
27 475.17 km

27:46:10

114.75 km

5:47:01

Küzdősport
62 -

68:45:00

-

3:30:00

Egyéb
28 -

26:35:23

-

2:06:00

Összesen 188 797.11 km

144:37:19

114.750 km

5:47:01