mkriston edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1:00:00 Karate 1:00:00 Karate 1:30:00 Karate |
28
1:00:00 Karate 1:00:00 Karate 1:30:00 Karate |
29
1:00:00 Karate |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
8:00:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.38 km
38:44 07:12 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
5.38 km
0:38:44 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
1.69 km
08:18 04:55 p/km Normál tekerés |
31
|
30. hét
1.69 km
0:08:18 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.38 km | 0:38:44 |
5.38 km |
0:38:44 |
|
Bringázás
|
1 | 1.69 km | 0:08:18 |
1.69 km |
0:08:18 |
| Összesen | 2 | 7.07 km | 0:47:02 |
5.38 km | 0:38:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 110.1 km | 10:51:07 |
8.3 km |
0:47:04 |
|
Bringázás
|
121 | 2046.65 km | 114:19:08 |
61.31 km |
4:13:11 |
|
Túra
|
4 | 23.83 km | 5:21:16 |
11.17 km |
2:23:06 |
|
Küzdősport
|
111 | - | 133:30:30 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 266 | 2180.58 km | 264:02:01 |
61.310 km | 4:13:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
