Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 8.48 km 50:03 05:54 p/km Normál futás	1 Futás 12.57 km 1:10:05 05:35 p/km Normál futás	2 Futás 15.55 km 1:30:29 05:49 p/km Normál futás Egyéb 21:49 Edzés	3	4	5 Futás 8.33 km 50:19 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 28.82 km 2:51:53 05:58 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 73.75 km 7:12:49 1 egyéb 5.1 km 0:21:49
7 Futás 5.33 km 30:45 05:46 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.52 km 41:04 05:28 p/km Normál futás	10 Futás 11.08 km 1:06:41 06:01 p/km Normál futás Egyéb 2:23:24 Edzés	11 Futás 10.1 km 1:00:23 05:59 p/km Normál futás	12 Futás 15.12 km 2:11:32 08:42 p/km Normál futás	13 Túra 3.52 km 59:04 16:47 p/km Séta	37. hét 5 futás 49.15 km 5:30:25 1 egyéb 2:23:24 1 túra 3.52 km 0:59:04
14 Futás 7.52 km 44:40 05:56 p/km Normál futás Egyéb 2:03:17 Edzés	15 Futás 8.05 km 48:35 06:02 p/km Normál futás	16 Futás 7.38 km 44:18 06:00 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:40:38 Edzés	18 Futás 7.41 km 44:53 06:03 p/km Normál futás	19 Futás 8.03 km 55:34 06:55 p/km Normál futás	20 Futás 9.59 km 1:12:29 07:33 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 47.98 km 5:10:29 2 egyéb 3:43:55
21 Futás 12.8 km 1:13:16 05:43 p/km Normál futás Egyéb 19:32 Edzés	22 Futás 6.69 km 46:37 06:58 p/km Normál futás Egyéb 1:00:18 Edzés	23 Futás 11.03 km 1:05:52 05:58 p/km Normál futás	24 Futás 6.32 km 43:42 06:55 p/km Normál futás Egyéb 2:04:28 Edzés	25	26 Futás 12.38 km 1:31:25 07:23 p/km Normál futás	27 Futás 17.2 km 2:09:26 07:32 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 66.42 km 7:30:18 3 egyéb 2.02 km 3:24:18
28 Futás 7.74 km 45:33 05:53 p/km Normál futás Egyéb 2:08:00 Edzés	29 Futás 5.44 km 35:59 06:37 p/km Normál futás	30 Futás 5.44 km 35:38 06:33 p/km Normál futás Futás 5.44 km 32:01 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 3.38 km 20:34 06:05 p/km Normál futás	3 Futás 17.37 km 1:55:28 06:39 p/km Normál futás Futás 20.95 km 2:20:14 06:42 p/km Normál futás Futás 19.76 km 2:16:43 06:55 p/km Normál futás	4 Futás 21.86 km 2:44:19 07:31 p/km Normál futás	40. hét 9 futás 107.38 km 12:06:29 1 egyéb 2:08:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	252.88 km	27:03:09	28.82 km	2:51:53
Túra	1	3.52 km	0:59:04	3.52 km	0:59:04
Egyéb	8	-	12:01:26	-	2:23:24
Összesen	34	263.52 km	40:03:39	28.82 km	2:51:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	286	3208.67 km	344:12:20	127.5 km	16:20:05
Bringázás	6	7.6 km	5:48:20	7.6 km	1:10:51
Túra	4	25.06 km	7:08:38	13.74 km	4:21:09
Jóga	4	-	4:33:58	-	1:32:51
Erősport	16	0 kg	28:34:18	0 kg	2:25:56
Egyéb	62	-	80:49:09	-	2:41:02
Összesen	378	3270.63 km	471:06:43	127.500 km	16:20:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés