Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 1.6 km 1:00:13 37:38 p/km Vegyes úszás	2 Futás 10.41 km 1:02:07 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 7.31 km 51:33 07:03 p/km Normál futás Túra 0.62 km 09:55 16:00 p/km Séta Erősport 0 kg 2:22:30 Súlyemelés Túra 1.48 km 34:04 23:01 p/km Séta	4 Futás 13.46 km 1:20:15 05:58 p/km Normál futás Futás 13.46 km 1:20:15 05:58 p/km Normál futás	5 Úszás 1.5 km 59:27 39:38 p/km Vegyes úszás Túra 3.09 km 43:19 14:01 p/km Séta	6 Túra 3.13 km 43:07 13:47 p/km Séta	7 Túra 1.93 km 21:18 11:02 p/km Séta Futás 10.24 km 1:07:28 06:35 p/km Normál futás Túra 1.04 km 19:27 18:42 p/km Séta Jóga 1:10:11 Jógázás	23. hét 2 Úszás 3.1 km 1:59:40 5 futás 54.88 km 5:41:38 6 túra 11.29 km 2:51:10 1 erősport 2:22:30 1 jóga 1:10:11
8 Úszás 1.8 km 1:04:29 35:49 p/km Vegyes úszás Túra 3.89 km 1:18:26 20:10 p/km Séta Erősport 0 kg 57:17 Súlyemelés	9 Futás 10.43 km 1:01:15 05:52 p/km Normál futás	10 Futás 6.82 km 42:23 06:13 p/km Normál futás	11 Túra 0.37 km 05:44 15:30 p/km Séta Futás 13.16 km 1:30:33 06:53 p/km Normál futás Jóga 18:25 Jógázás	12 Úszás 1.9 km 1:14:52 39:24 p/km Vegyes úszás Túra 5.05 km 53:07 10:31 p/km Séta	13	14 Futás 18.81 km 2:15:01 07:11 p/km Normál futás	24. hét 2 Úszás 3.7 km 2:19:21 3 túra 9.31 km 2:17:17 1 erősport 5.27 km 0:57:17 4 futás 49.22 km 5:29:12 1 jóga 0:18:25
15 Úszás 2 km 1:00:42 30:21 p/km Vegyes úszás Jóga 1:14:39 Jógázás	16 Futás 10.48 km 59:43 05:42 p/km Normál futás Túra 0.75 km 07:50 10:27 p/km Séta Túra 1.17 km 14:24 12:18 p/km Séta	17 Futás 8.23 km 56:20 06:51 p/km Normál futás Jóga 17:49 Jógázás Túra 0.57 km 06:50 11:59 p/km Séta Erősport 0 kg 14:56 Súlyemelés	18 Futás 13.43 km 1:35:04 07:05 p/km Normál futás Jóga 13:54 Jógázás Túra 2.32 km 41:52 18:03 p/km Séta	19 Úszás 1.7 km 55:43 32:46 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 51:53 32:26 p/km Vegyes úszás Túra 0.65 km 06:53 10:35 p/km Séta Túra 2.41 km 1:11:04 29:29 p/km Séta	20 Jóga 34:41 Jógázás Túra 1.33 km 11:50 08:54 p/km Séta Futás 18.65 km 2:46:42 08:56 p/km Normál futás	21 Túra 2.57 km 2:17:09 53:22 p/km Séta	25. hét 3 Úszás 5.3 km 2:48:18 4 jóga 2:21:03 4 futás 50.79 km 6:17:49 8 túra 11.77 km 4:57:52 1 erősport 1.92 km 0:14:56
22 Túra 3.4 km 1:03:00 18:32 p/km Séta Túra 1.6 km 1:25:03 53:09 p/km Séta Futás 5.73 km 43:21 07:34 p/km Normál futás	23 Futás 15.25 km 1:34:10 06:10 p/km Normál futás Túra 0.89 km 20:37 23:10 p/km Séta	24 Futás 7.21 km 50:15 06:58 p/km Normál futás Túra 0.65 km 08:48 13:32 p/km Séta Erősport 0 kg 2:19:54 Súlyemelés	25	26 Úszás 1.55 km 58:59 38:03 p/km Vegyes úszás Túra 6.37 km 3:00:01 28:16 p/km Séta	27 Futás 21.85 km 2:41:45 07:24 p/km Normál futás Túra 1.75 km 20:04 11:28 p/km Séta Túra 0.02 km 00:45 37:30 p/km Séta	28	26. hét 7 túra 14.68 km 6:18:18 4 futás 50.04 km 5:49:31 1 erősport 2:19:54 1 Úszás 1.55 km 0:58:59
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	204.93 km	23:18:10	21.85 km	2:46:42
Úszás	8	13.65 km	8:06:18	2 km	1:14:52
Túra	24	47.05 km	16:24:37	6.37 km	3:00:01
Jóga	6	-	3:49:39	-	1:14:39
Erősport	4	0 kg	5:54:37	0 kg	2:22:30
Összesen	59	272.82 km	57:33:21	21.85 km	3:00:01

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	1305.42 km	145:25:38	31.05 km	4:38:28
Úszás	55	92.38 km	54:20:48	2.45 km	1:14:52
Túra	119	336.58 km	79:35:23	7.01 km	3:00:01
Jóga	31	-	24:15:48	-	1:58:36
Erősport	28	0 kg	44:17:13	0 kg	3:10:54
Egyéb	1	-	0:15:37	-	0:15:37
Összesen	351	1801.43 km	348:10:27	31.050 km	4:38:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés