Edzésnapló

29
6.91 km
40:05
05:48 p/km
30
1.17 km
51:54
44:22 p/km
1
7.66 km
50:53
06:39 p/km
0 kg
2:02:45
2
5.36 km
31:56
05:57 p/km
4.47 km
42:13
09:27 p/km
3
21.19 km
4:02:06
11:26 p/km
4

38:08
5
11.51 km
1:13:00
06:21 p/km
48. hét
6 futás
57.1 km
8:00:13
1 Úszás
1.17 km
0:51:54
1 erősport
2:02:45
1 jóga
0:38:08
6
6.69 km
40:52
06:07 p/km
7
11.45 km
1:02:41
05:28 p/km
8
7.62 km
51:51
06:48 p/km
0 kg
2:01:29
9
11.29 km
1:08:32
06:04 p/km
10
11
12
49. hét
4 futás
37.05 km
3:43:56
1 erősport
2:01:29
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 87.24 km

11:04:04

21.19 km

4:02:06

Jóga
1 -

0:38:08

-

0:38:08

Erősport
2 0 kg

4:04:14

0 kg

2:02:45

Összesen 12 87.24 km

15:46:26

21.19 km

4:02:06

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
275 3156.9 km

354:55:12

100.05 km

13:11:42

Úszás
23 12.18 km

15:52:24

1.17 km

1:05:01

Túra
13 57.33 km

13:29:01

8.09 km

2:00:21

Jóga
10 -

10:02:54

-

1:30:28

Erősport
59 0 kg

101:58:49

0 kg

3:21:49

Összesen 380 3413.49 km

496:18:20

100.050 km

13:11:42