Edzésnapló

31
0 kg
16:53
1
0 kg
28:41
2

05:34
3
4
0.95 km
12:02
12:40 p/km
1.33 km
16:35
12:28 p/km
1.29 km
15:13
11:48 p/km
5
0 kg
29:43
0 kg
39:23
6
0 kg
1:34:17
44. hét
5 erősport
5.59 km
3:28:57
1 egyéb
0:05:34
3 túra
3.57 km
0:43:50
7
0 kg
1:12:15
0 kg
25:47
8
0.67 km
07:04
10:33 p/km
0 km
1:04:25
00:00 p/km
2.6 km
33:13
12:47 p/km
9
0 kg
31:17

18:23
0 kg
27:42
10
0 kg
40:42
11
1.36 km
13:51
10:11 p/km
1.93 km
1:03:06
32:42 p/km
0 kg
33:30

41:49
12
0 kg
53:44
13
6.35 km
2:26:32
23:05 p/km
45. hét
7 erősport
4:44:57
4 túra
10.98 km
3:20:40
1 bringázás
1:04:25
2 jóga
1:00:12
1 Úszás
1.93 km
1:03:06
14
0 kg
32:13
15
0 km
1:20:31
00:00 p/km
2.59 km
23:10
08:57 p/km
16
0 kg
43:21
1.88 km
1:20:20
42:44 p/km
3.83 km
38:52
10:09 p/km
17
18
0 kg
27:54
0 kg
38:30
19
20
46. hét
4 erősport
2:21:58
1 bringázás
1:20:31
2 túra
6.42 km
1:02:02
1 Úszás
1.88 km
1:20:20
21
0 kg
46:15
22
0 km
1:04:45
00:00 p/km
0 km
11:12
00:00 p/km
2.83 km
26:43
09:26 p/km
23
0 kg
34:19
1.98 km
18:21
09:16 p/km
1.88 km
1:43:54
55:16 p/km
0.99 km
09:50
09:56 p/km
24
2.89 km
57:04
19:45 p/km
3 km
47:50
15:57 p/km
25
0.93 km
09:14
09:56 p/km
2 km
1:21:06
40:33 p/km
0.86 km
08:26
09:48 p/km
26
27
47. hét
2 erősport
1:20:34
1 bringázás
1:04:45
1 futás
0:11:12
7 túra
13.48 km
2:57:28
2 Úszás
3.88 km
3:05:00
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 0 km

0:11:12

0 km

0:11:12

Úszás
4 7.69 km

5:28:26

2 km

1:43:54

Bringázás
3 0 km

3:29:41

0 km

1:20:31

Túra
16 34.45 km

8:04:00

6.35 km

2:26:32

Jóga
2 -

1:00:12

-

0:41:49

Erősport
17 0 kg

11:39:33

0 kg

1:34:17

Egyéb
1 -

0:05:34

-

0:05:34

Összesen 44 47.73 km

29:58:38

6.35 km

2:26:32

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
217 2574.75 km

278:59:20

53.47 km

8:16:53

Úszás
80 127.42 km

92:29:30

4.03 km

2:09:47

Bringázás
14 20.65 km

14:53:28

11.58 km

1:51:00

Túra
61 151.27 km

39:42:21

6.44 km

2:26:32

Jóga
29 -

20:52:35

-

2:14:28

Erősport
60 0 kg

63:11:45

0 kg

3:33:41

Vizisport
1 2.49 km

0:32:29

2.49 km

0:32:29

Egyéb
4 -

3:53:41

-

2:46:26

Összesen 466 3046.21 km

514:35:09

53.470 km

8:16:53