Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.39 km 31:18 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 8.68 km 50:25 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 7.28 km 40:58 05:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.24 km 20:04 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 127.5 km 16:20:05 07:41 p/km Normál futás	5	27. hét 5 futás 152.09 km 18:42:50
6	7	8	9	10	11	12	28. hét
13 Futás 5.2 km 30:50 05:56 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:20:17 Edzés	15 Futás 6.78 km 40:23 05:57 p/km Normál futás	16 Egyéb 46:13 Edzés	17 Futás 8.43 km 40:06 04:45 p/km Normál futás Egyéb 40:06 Edzés	18 Futás 8.79 km 56:32 06:26 p/km Normál futás	19 Futás 9.01 km 1:07:59 07:33 p/km Normál futás Túra 5.01 km 58:50 11:45 p/km Séta	29. hét 5 futás 38.21 km 3:55:50 3 egyéb 8.43 km 2:46:36 1 túra 5.01 km 0:58:50
20 Futás 6.93 km 41:43 06:01 p/km Normál futás	21 Egyéb 38:44 Edzés Futás 6.1 km 44:04 07:13 p/km Normál futás	22 Futás 8.84 km 53:56 06:06 p/km Normál futás	23 Futás 6.36 km 45:18 07:07 p/km Normál futás	24 Futás 10.78 km 1:01:39 05:43 p/km Normál futás Egyéb 2:41:02 Edzés	25	26 Futás 9.91 km 1:25:08 08:35 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 48.92 km 5:31:48 2 egyéb 3:19:46
27 Futás 10.05 km 1:01:12 06:05 p/km Normál futás	28 Egyéb 41:33 Edzés Futás 6.36 km 46:06 07:15 p/km Normál futás	29 Futás 9.13 km 54:09 05:56 p/km Normál futás Egyéb 2:11:30 Edzés	30 Futás 6.69 km 47:13 07:03 p/km Normál futás	31 Futás 5.45 km 32:51 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 42.81 km 7:18:43 10:15 p/km Normál futás	2 Túra 2.79 km 49:35 17:46 p/km Séta	31. hét 6 futás 80.49 km 11:20:14 2 egyéb 2:53:03 1 túra 2.79 km 0:49:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	262.83 km	30:50:16	127.5 km	16:20:05
Túra	1	5.01 km	0:58:50	5.01 km	0:58:50
Egyéb	7	-	8:59:25	-	2:41:02
Összesen	27	276.27 km	40:48:31	127.5 km	16:20:05

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	286	3208.67 km	344:12:20	127.5 km	16:20:05
Bringázás	6	7.6 km	5:48:20	7.6 km	1:10:51
Túra	4	25.06 km	7:08:38	13.74 km	4:21:09
Jóga	4	-	4:33:58	-	1:32:51
Erősport	16	0 kg	28:34:18	0 kg	2:25:56
Egyéb	62	-	80:49:09	-	2:41:02
Összesen	378	3270.63 km	471:06:43	127.500 km	16:20:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés