Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 9.58 km 1:01:37 06:26 p/km Résztáv	2 Futás 7.44 km 51:06 06:52 p/km Terepfutás	3 Futás 17.25 km 2:05:11 07:15 p/km Terepfutás	4 Futás 7.32 km 52:36 07:11 p/km Terepfutás	5 Futás Verseny 33.22 km 3:31:45 06:22 p/km Normál futás	6 Futás 7.71 km 55:08 07:09 p/km Terepfutás	49. hét 6 futás 82.52 km 9:17:23
7	8 Futás 7.06 km 47:24 06:43 p/km átmozgató	9	10 Futás 6.68 km 37:11 05:34 p/km átmozgató	11 Futás 4 km 30:00 07:30 p/km átmozgató	12 Futás 12.15 km 1:16:41 06:19 p/km átmozgató	13 Futás 7.46 km 54:11 07:16 p/km Terepfutás	50. hét 5 futás 37.35 km 4:05:27
14	15 Futás 8.16 km 53:09 06:31 p/km átmozgató	16 Futás 7.1 km 48:15 06:48 p/km átmozgató	17	18	19	20 Futás 7.55 km 51:47 06:52 p/km Terepfutás	51. hét 3 futás 22.81 km 2:33:11
21 Futás 6.4 km 36:49 05:45 p/km átmozgató	22	23 Futás 7.42 km 57:39 07:46 p/km Terepfutás	24 Futás 7.52 km 51:12 06:49 p/km Terepfutás	25 Futás 7.46 km 52:09 06:59 p/km Terepfutás	26 Futás 6.97 km 46:13 06:38 p/km Terepfutás	27 Futás 7.55 km 54:06 07:10 p/km Terepfutás	52. hét 6 futás 43.32 km 4:58:08
28	29 Futás 7.12 km 41:33 05:50 p/km átmozgató	30	31 Futás 7.42 km 53:36 07:13 p/km Terepfutás	1 Futás 7.41 km 58:17 07:52 p/km Terepfutás Futás 7.08 km 48:15 06:49 p/km átmozgató	2 Futás 36.1 km 6:54:16 11:29 p/km Terepfutás	3 Futás 7.36 km 54:22 07:23 p/km Terepfutás	53. hét 6 futás 72.49 km 11:10:19

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	200.54 km	22:29:18	33.22 km	3:31:45
Összesen	22	200.54 km	22:29:18	33.22 km	3:31:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3478.79 km	433:22:42	122.2 km	24:00:00
Úszás	5	5.75 km	3:07:53	1.6 km	0:50:00
Túra	1	11 km	4:00:00	11 km	4:00:00
Erősport	14	1270 kg	6:45:00	100 kg	1:30:00
Összesen	293	3495.54 km 1270 kg	447:15:35	122.200 km 100.0 kg	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés