misk66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
8.96 km
1:04:10 07:10 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
8.96 km
1:04:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.18 km
1:43:31 10:10 p/km Séta |
12
12.86 km
1:40:12 07:47 p/km Normál futás |
6. hét
10.18 km
1:43:31
12.86 km
1:40:12 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8.49 km
59:11 06:58 p/km Normál futás |
8. hét
8.49 km
0:59:11 |
|
27
|
28
8.83 km
1:00:28 06:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
0.86 km
09:14 10:44 p/km Normál futás |
4
|
5
10.53 km
1:13:43 07:00 p/km Normál futás |
9. hét
20.22 km
2:23:25 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 39.14 km | 4:44:01 |
12.86 km |
1:40:12 |
|
Túra
|
1 | 10.18 km | 1:43:31 |
10.18 km |
1:43:31 |
| Összesen | 5 | 49.32 km | 6:27:32 |
12.86 km | 1:43:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 993 km | 117:10:38 |
45.27 km |
2:51:09 |
|
Úszás
|
51 | 215.81 km | 50:36:42 |
36.75 km |
3:44:25 |
|
Bringázás
|
74 | 2866.16 km | 141:38:39 |
106.5 km |
4:50:00 |
|
Túra
|
59 | 625.17 km | 114:27:56 |
52.25 km |
10:05:16 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:53:42 |
- | 0:52:07 |
| Összesen | 310 | 4720.42 km | 428:47:37 |
106.500 km | 10:05:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
