misk66 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.77 km
40:21 07:00 p/km Normál futás
2.34 km
14:37 06:15 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
8.49 km
59:00 06:57 p/km Normál futás
3 km
20:00 06:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
48. hét
19.6 km
2:13:58 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
43.4 km
9:55:00 13:43 p/km Hegyi túra |
18
|
50. hét
43.4 km
9:55:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
12.78 km
1:35:31 07:28 p/km Normál futás |
27
12 km
2:00:00 10:00 p/km Séta |
28
6.39 km
1:08:06 10:39 p/km Séta |
29
3.5 km
23:29 06:43 p/km Séta |
30
5.59 km
1:00:00 10:44 p/km Normál tekerés
3 km
30:00 10:00 p/km Séta |
31
7.94 km
1:25:16 10:44 p/km Séta |
1
0.34 km
04:07 12:06 p/km Séta
4.95 km
53:24 10:47 p/km Séta
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
52. hét
12.78 km
1:35:31
43.12 km
7:24:22
5.59 km
1:00:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.27 km | 2:54:31 |
12.78 km |
1:35:31 |
|
Bringázás
|
1 | 5.59 km | 1:00:00 |
5.59 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
6 | 76.23 km | 15:21:51 |
43.4 km |
9:55:00 |
| Összesen | 10 | 106.09 km | 19:16:22 |
43.4 km | 9:55:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 1733.16 km | 213:20:21 |
91.68 km |
12:51:00 |
|
Úszás
|
15 | 25.19 km | 11:18:39 |
2 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
40 | 1507.22 km | 59:51:13 |
443.07 km |
6:00:00 |
|
Túra
|
42 | 378.52 km | 69:13:44 |
61.75 km |
9:55:00 |
|
Egyéb
|
32 | - | 24:15:22 |
- | 1:42:38 |
| Összesen | 312 | 3752.5 km | 377:59:19 |
443.070 km | 12:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
