Edzéseim - 2022 - Edzésonline

misk66 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 12.77 km 1:39:13 07:46 p/km Normál futás	1 Bringázás 26.58 km 1:29:53 03:23 p/km Normál tekerés	2	3	4 Futás 5.63 km 37:47 06:43 p/km Normál futás Futás 4.01 km 26:45 06:40 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.26 km 1:56:10 07:37 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 37.67 km 4:39:55 1 bringázás 26.58 km 1:29:53
7	8 Futás 5.79 km 40:22 06:58 p/km Normál futás Futás 3.95 km 27:36 06:59 p/km Normál futás	9 Futás 6.79 km 47:44 07:02 p/km Normál futás Futás 3.11 km 21:08 06:48 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.68 km 40:45 07:10 p/km Normál futás Futás 3.22 km 21:12 06:35 p/km Normál futás	12	13	45. hét 6 futás 28.54 km 3:18:47
14 Futás 7.12 km 50:41 07:07 p/km Normál futás Futás 3.24 km 21:23 06:36 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 9.17 km 1:07:05 07:19 p/km Normál futás Futás 3.2 km 21:19 06:40 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 17.88 km 2:13:08 07:27 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 40.61 km 4:53:36
21	22 Futás 10.15 km 1:09:56 06:53 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.99 km 1:09:34 06:58 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 16.74 km 2:00:03 07:10 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 36.88 km 4:19:33
28	29 Futás 5.77 km 40:21 07:00 p/km Normál futás Futás 2.34 km 14:37 06:15 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 8.49 km 59:00 06:57 p/km Normál futás Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Normál futás	3	4	48. hét 4 futás 19.6 km 2:13:58

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	139.04 km	16:27:36	17.88 km	2:13:08
Bringázás	1	26.58 km	1:29:53	26.58 km	1:29:53
Összesen	20	165.62 km	17:57:29	26.58 km	2:13:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	1733.16 km	213:20:21	91.68 km	12:51:00
Úszás	15	25.19 km	11:18:39	2 km	1:00:00
Bringázás	40	1507.22 km	59:51:13	443.07 km	6:00:00
Túra	42	378.52 km	69:13:44	61.75 km	9:55:00
Egyéb	32	-	24:15:22	-	1:42:38
Összesen	312	3752.5 km	377:59:19	443.070 km	12:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés