minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.09 km
31:09 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
6.81 km
42:00 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
8.51 km
51:45 06:05 p/km Normál futás |
6
|
7
8.15 km
50:14 06:10 p/km Normál futás |
31. hét
28.56 km
2:55:08 |
|
8
8.76 km
52:33 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
6.28 km
39:24 06:16 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
5.44 km
34:04 06:16 p/km Normál futás |
14
5.42 km
34:20 06:20 p/km Normál futás |
32. hét
25.9 km
2:40:21 |
|
15
5.25 km
33:15 06:20 p/km Normál futás |
16
|
17
5.47 km
34:40 06:20 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
3.82 km
25:24 06:39 p/km Normál futás |
21
1.97 km
12:41 06:26 p/km Normál futás |
33. hét
16.51 km
1:46:00 |
|
22
|
23
1.7 km
10:29 06:10 p/km Normál futás |
24
1.76 km
10:26 05:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
3.46 km
0:20:55 |
|
29
6.73 km
41:37 06:11 p/km Normál futás |
30
6.77 km
42:12 06:14 p/km Normál futás |
31
|
1
8.55 km
52:24 06:08 p/km Normál futás |
2
5.43 km
33:19 06:08 p/km Normál futás |
3
2.07 km
13:15 06:24 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
29.55 km
3:02:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 87.93 km | 9:06:13 |
8.76 km |
0:52:33 |
| Összesen | 16 | 87.93 km | 9:06:13 |
8.76 km | 0:52:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 835.15 km | 86:37:12 |
11.56 km |
1:15:22 |
|
Úszás
|
2 | 2.2 km | 0:52:01 |
2.2 km |
0:51:19 |
|
Bringázás
|
34 | 888.21 km | 42:42:25 |
116.19 km |
5:56:00 |
|
Túra
|
4 | 19.92 km | 5:22:03 |
8.95 km |
3:24:38 |
| Összesen | 167 | 1745.48 km | 135:33:41 |
116.190 km | 5:56:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
