Edzéseim - 2022 - Edzésonline

minto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 5.17 km 31:20 06:04 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 2.09 km 06:55 03:19 p/km Normál futás	3	26. hét 2 futás 7.26 km 0:38:15
4 Futás 6.29 km 38:00 06:02 p/km Normál futás	5	6 Futás 6.28 km 37:46 06:01 p/km Normál futás	7 Bringázás 18.04 km 45:46 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 22.97 km 1:22:14 03:35 p/km Normál tekerés	8 Futás 6.3 km 37:44 05:59 p/km Normál futás	9 Futás 2.4 km 16:46 06:59 p/km Normál futás	10	27. hét 4 futás 21.27 km 2:10:16 2 bringázás 41.01 km 2:08:00
11	12 Futás 6.27 km 38:03 06:04 p/km Normál futás	13 Futás 5.05 km 30:04 05:57 p/km Normál futás	14 Futás 6.32 km 37:51 05:59 p/km Normál futás	15 Futás 6.33 km 36:46 05:48 p/km Normál futás	16	17	28. hét 4 futás 23.97 km 2:22:44
18 Futás 5.16 km 30:37 05:56 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.42 km 38:55 06:04 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.34 km 38:13 06:02 p/km Normál futás	23	24	29. hét 3 futás 17.92 km 1:47:45
25 Futás 6.52 km 40:02 06:08 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.51 km 52:35 06:11 p/km Normál futás	28 Futás 8.03 km 49:40 06:11 p/km Normál futás	29 Futás 8.01 km 49:07 06:08 p/km Normál futás	30 Futás 6.4 km 38:38 06:02 p/km Normál futás	31 Futás 6.3 km 38:11 06:04 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 43.77 km 4:28:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	109.02 km	10:55:53	8.51 km	0:52:35
Bringázás	2	41.01 km	2:08:00	22.97 km	1:22:14
Összesen	20	150.03 km	13:03:53	22.97 km	1:22:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	835.15 km	86:37:12	11.56 km	1:15:22
Úszás	2	2.2 km	0:52:01	2.2 km	0:51:19
Bringázás	34	888.21 km	42:42:25	116.19 km	5:56:00
Túra	4	19.92 km	5:22:03	8.95 km	3:24:38
Összesen	167	1745.48 km	135:33:41	116.190 km	5:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés