minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 km
58:46 00:00 p/km Normál tekerés |
2
1.025 km
22:15 21:42 p/km Vegyes úszás |
3
2.01 km
14:35 07:15 p/km Normál tekerés |
4
2.01 km
14:35 07:15 p/km Vegyes úszás |
5
|
6
|
7
|
49. hét
2.01 km
1:13:21
3.035 km
0:36:50 |
|
8
2.01 km
14:35 07:15 p/km Normál tekerés |
9
2.2 km
44:01 20:00 p/km Vegyes úszás |
10
|
11
18.21 km
1:23:15 04:34 p/km Vegyes úszás |
12
|
13
42.05 km
10:10:38 14:31 p/km Sziklamászás |
14
|
50. hét
2.01 km
0:14:35
20.41 km
2:07:16
42.05 km
10:10:38 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 23.445 km | 2:44:06 |
18.21 km |
1:23:15 |
|
Bringázás
|
3 | 4.02 km | 1:27:56 |
2.01 km |
0:58:46 |
|
Túra
|
1 | 42.05 km | 10:10:38 |
42.05 km |
10:10:38 |
| Összesen | 8 | 69.515 km | 14:22:40 |
42.05 km | 10:10:38 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 247.23 km | 27:33:58 |
9.06 km |
1:01:52 |
|
Úszás
|
46 | 203.765 km | 33:05:21 |
19.77 km |
1:38:48 |
|
Bringázás
|
114 | 2767.45 km | 135:19:53 |
141.48 km |
6:11:51 |
|
Túra
|
7 | 101.45 km | 27:30:52 |
42.05 km |
10:10:38 |
| Összesen | 200 | 3319.895 km | 223:30:04 |
141.480 km | 10:10:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
