minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0 km
45:45 00:00 p/km Normál tekerés |
31
1.05 km
21:21 20:20 p/km Vegyes úszás |
1
0 km
57:02 00:00 p/km Normál tekerés |
2
19.28 km
54:41 02:50 p/km Normál tekerés
2.2 km
46:41 21:13 p/km Vegyes úszás
17.05 km
53:34 03:09 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
14. hét
36.33 km
3:31:02
3.25 km
1:08:02 |
|
6
0 km
42:09 00:00 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
0:42:09
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2.2 km | 0:46:41 |
2.2 km |
0:46:41 |
|
Bringázás
|
4 | 36.33 km | 3:27:26 |
19.28 km |
0:57:02 |
| Összesen | 5 | 38.53 km | 4:14:07 |
19.28 km | 0:57:02 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.82 km | 1:34:00 |
7.12 km |
0:51:50 |
|
Úszás
|
6 | 21.74 km | 4:44:59 |
13.05 km |
1:29:41 |
|
Bringázás
|
19 | 91.03 km | 17:42:06 |
23.27 km |
1:20:05 |
|
Túra
|
4 | 45.33 km | 15:38:05 |
13.12 km |
5:27:32 |
| Összesen | 31 | 170.92 km | 39:39:10 |
23.270 km | 5:27:32 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
